Deine Yoga Abendroutine

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(56 Kundenbewertungen)

Das Programm für mehr Beweglichkeit & innere Ruhe

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100+ Live Sessions pro Woche

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120+ professionelle Coaches

BESCHREIBUNG

Entwickle deine persönliche Abendroutine und lerne Methoden kennen, um besser und entspannt einschlafen zu können.

dynamische Bewegungsabläufe für mehr Beweglichkeit

individuelle Yogaroutine zur Entschleunigung

zu innerer Ruhe und Entspannung finden

Das Ziel

Du bist auf der Suche nach einer Routine bei der du den Alltagsstress hinter dir lassen kannst und dir einfach mal Zeit für dich nimmst? Die YOGA ABENDROUTINE unterstützt dich beim Entspannen und Entschleunigen, während du dich nur auf dich konzentrierst und die vielen Gedanken anhältst.

Der Weg

Mithilfe sanfter Entspannungstechniken und dynamischen Bewegungsabläufen tauchst du in die Welt des Yogas. Du entwickelst eine individuelle Routine, in der Körper & Geist lernen, runterzufahren, Anspannungen loszulassen und entspannt einzuschlafen.

... und Action!

Lass dich von inspirierenden Coaches leiten und gestalte eine YOGA ABENDROUTINE nach deinen Bedürfnissen. Dabei bist du flexibel und ortsunabhängig. Schalte ab, finde in einen besseren Schlaf und erreiche so mehr Ausgeglichenheit und Entspannung in deinem Alltag.

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Schon gewusst?

Für maximale Flexibilität sind unsere Gutscheine auch für unser gesamtes Angebot einlösbar. Die angegebene Auswahl und Anzahl von Sessions pro Woche sind lediglich Empfehlungen. Dein Gutschein ist bis zu 3 Jahre nach dem Kaufjahr gültig, sodass du oder deine Beschenkten ausreichend Zeit haben, sich auszuprobieren.

56 Bewertungen für Deine Yoga Abendroutine

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Bewertet mit 5 von 5

Sigrid – 23/05/2021

Sehr schöne Stunde! Vielen Dank!
(Bewertung von Mondgruß Routine)
Bewertet mit 5 von 5

Sigrid – 09/05/2021

Wunderbar entspannend!
(Bewertung von Mondgruß Routine)
Bewertet mit 5 von 5

Julia – 25/04/2021

Nach dem Mondgruß fühl ich mich wie neu geboren. Vielen Dank, liebe Sandra!
(Bewertung von Mondgruß Routine)
Bewertet mit 5 von 5

Birgit – 11/04/2021

Das hat mir sehr gefallen und gut getan – danke!
(Bewertung von Mondgruß Routine)
Bewertet mit 5 von 5

Christina – 11/04/2021

Danke vielmals….kannte bisher nur den Sonnengruss, aber der Mondgruss werde ich nun mehr durchführen. War eine tolle Erfahrung.
(Bewertung von Mondgruß Routine)
Bewertet mit 5 von 5

Simone – 09/04/2021

Entspannung pur.
(Bewertung von Meditation & Nidra)
Bewertet mit 5 von 5

Ute – 08/04/2021

Wundervoll, kraftgebend, energetisch, bewegend.
(Bewertung von Meditation & Nidra)
Bewertet mit 5 von 5

Simone und Jule – 29/03/2021

Die Übungen kann auch ein Anfänger gut mitmachen. Sandra hat eine sehr angenehme Stimme.
(Bewertung von Mondgruß Routine)
Bewertet mit 5 von 5

Simone – 19/03/2021

Eine Zeit der Entspannung und Ruhe.
(Bewertung von Meditation & Nidra)
Bewertet mit 5 von 5

Anja – 14/03/2021

Vielen Dank für die schöne Session. Sandra hat eine sehr angenehme Art und ist super sympatisch ?‍♀️
(Bewertung von Mondgruß Routine)