Deine Yoga Abendroutine

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(56 Kundenbewertungen)

Das Programm für mehr Beweglichkeit & innere Ruhe

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100+ Live Sessions pro Woche

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120+ professionelle Coaches

BESCHREIBUNG

Entwickle deine persönliche Abendroutine und lerne Methoden kennen, um besser und entspannt einschlafen zu können.

dynamische Bewegungsabläufe für mehr Beweglichkeit

individuelle Yogaroutine zur Entschleunigung

zu innerer Ruhe und Entspannung finden

Das Ziel

Du bist auf der Suche nach einer Routine bei der du den Alltagsstress hinter dir lassen kannst und dir einfach mal Zeit für dich nimmst? Die YOGA ABENDROUTINE unterstützt dich beim Entspannen und Entschleunigen, während du dich nur auf dich konzentrierst und die vielen Gedanken anhältst.

Der Weg

Mithilfe sanfter Entspannungstechniken und dynamischen Bewegungsabläufen tauchst du in die Welt des Yogas. Du entwickelst eine individuelle Routine, in der Körper & Geist lernen, runterzufahren, Anspannungen loszulassen und entspannt einzuschlafen.

... und Action!

Lass dich von inspirierenden Coaches leiten und gestalte eine YOGA ABENDROUTINE nach deinen Bedürfnissen. Dabei bist du flexibel und ortsunabhängig. Schalte ab, finde in einen besseren Schlaf und erreiche so mehr Ausgeglichenheit und Entspannung in deinem Alltag.

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Schon gewusst?

Für maximale Flexibilität sind unsere Gutscheine auch für unser gesamtes Angebot einlösbar. Die angegebene Auswahl und Anzahl von Sessions pro Woche sind lediglich Empfehlungen. Dein Gutschein ist bis zu 3 Jahre nach dem Kaufjahr gültig, sodass du oder deine Beschenkten ausreichend Zeit haben, sich auszuprobieren.

56 Bewertungen für Deine Yoga Abendroutine

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Bewertet mit 5 von 5

KaRo – 14/03/2021

Das erste Mal – und es war herrlich. Fühle mich wunderbar. Vielen lieben Dank!
(Bewertung von Mondgruß Routine)
Bewertet mit 5 von 5

Simone – 12/03/2021

Meine absolute Lieblingssession. Die Zeit mit Mira ist Entspannung pur
(Bewertung von Meditation & Nidra)
Bewertet mit 5 von 5

Simone – 19/02/2021

Entspannung pur.
(Bewertung von Meditation & Nidra)
Bewertet mit 5 von 5

Edith Holllinger – 18/02/2021

Super
(Bewertung von Meditation & Nidra)
Bewertet mit 5 von 5

Simone Albert – 24/01/2021

Ganz toll! Ich war total entspannt und konnte wunderbar schlafen. Gerne wieder.
(Bewertung von Meditation & Nidra)
Bewertet mit 5 von 5

Kerstin Lerchl – 18/12/2020

Einfach nur wunderbar. ? Danke an Dich, liebe Sandra. ?
(Bewertung von Mondgruß Routine)