Deine Yoga Abendroutine

Bewertet mit 4.95 von 5, basierend auf 55 Kundenbewertungen

(56 Kundenbewertungen)

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BESCHREIBUNG

Entwickle deine persönliche Abendroutine und lerne Methoden kennen, um besser und entspannt einschlafen zu können.

dynamische Bewegungsabläufe für mehr Beweglichkeit

individuelle Yogaroutine zur Entschleunigung

zu innerer Ruhe und Entspannung finden

Das Ziel

Du bist auf der Suche nach einer Routine bei der du den Alltagsstress hinter dir lassen kannst und dir einfach mal Zeit für dich nimmst? Die YOGA ABENDROUTINE unterstützt dich beim Entspannen und Entschleunigen, während du dich nur auf dich konzentrierst und die vielen Gedanken anhältst.

Der Weg

Mithilfe sanfter Entspannungstechniken und dynamischen Bewegungsabläufen tauchst du in die Welt des Yogas. Du entwickelst eine individuelle Routine, in der Körper & Geist lernen, runterzufahren, Anspannungen loszulassen und entspannt einzuschlafen.

... und Action!

Lass dich von inspirierenden Coaches leiten und gestalte eine YOGA ABENDROUTINE nach deinen Bedürfnissen. Dabei bist du flexibel und ortsunabhängig. Schalte ab, finde in einen besseren Schlaf und erreiche so mehr Ausgeglichenheit und Entspannung in deinem Alltag.

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Schon gewusst?

Für maximale Flexibilität sind unsere Gutscheine auch für unser gesamtes Angebot einlösbar. Die angegebene Auswahl und Anzahl von Sessions pro Woche sind lediglich Empfehlungen. Dein Gutschein ist bis zu 3 Jahre nach dem Kaufjahr gültig, sodass du oder deine Beschenkten ausreichend Zeit haben, sich auszuprobieren.

56 Bewertungen für Deine Yoga Abendroutine

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Bewertet mit 5 von 5

a.niedrist – 12/01/2022

Ich bin Anfänger, es hat mir sehr gut gefallen. Elke hat eine sehr angenehme Stimme, die Erklärungen sind auch gut verständlich, einfach schön! Danke
(Bewertung von Yoga für Einsteiger)
Bewertet mit 5 von 5

Christina – 06/01/2022

Es war sensationell 🥰 mehr davon bitte 🧘🏻‍♀️👯‍♀️
(Bewertung von Vinyasa Flow & Dance)
Bewertet mit 5 von 5

Elke Kraus-Ohler – 06/01/2022

Es hat mir sehr gut gefallen. Brigitte Breternitz hat ihre Sitzung sehr gut aufgebaut (Durchgang durch die 4 Elemente). Vielleicht kann Frau Breternitz noch mehr Tanz anbieten (Dance plus Yoga)und Zenspotting so sein Programmangebot erweitern.
(Bewertung von Vinyasa Flow & Dance)
Bewertet mit 5 von 5

Simone Szymanaski – 06/01/2022

Wie immer – großartig! 🙂
(Bewertung von Vinyasa Flow & Dance)
Bewertet mit 5 von 5

diekleinestiertz – 05/01/2022

Wunderschön
(Bewertung von Vinyasa Flow & Dance)
Bewertet mit 4 von 5

Elke Kraus-Ohler – 05/01/2022

Es war prima. Vor allem das Durchgehen der Elemente hat mir gefallen.
Noch mehr tänzerische Sessions (noch mehr Tanz integriert) fände ich schön.
(Bewertung von Vinyasa Flow & Dance)
Bewertet mit 5 von 5

Violeta B – 05/01/2022

Elke hat das super gemacht. Als absoluten Anfänger hat sie mich super geleitet und abgeholt. Nächste Woche wieder 😍
(Bewertung von Yoga für Einsteiger)
Bewertet mit 5 von 5

Sabrina K – 05/01/2022

Eine sehr empfehlenswerte und besondere Session. Nicht nur für Einsteiger sondern auch für geübtere Yogis, die in einzelne Haltungen und sanfte Flows intensiver “hinein spüren” möchten und neue Impulse suchen. Super easy und detailliert erklärt. Vielen Dank, liebe Elke 🙂
(Bewertung von Yoga für Einsteiger)
Bewertet mit 5 von 5

Thomas – 04/01/2022

Sehr gut erklärt und auch ein perfektes Tempo für Einsteiger. Angenehme Stimme!
(Bewertung von Yoga für Einsteiger)
Bewertet mit 5 von 5

Jana – 03/01/2022

😍
(Bewertung von Deep Relaxation Flow)