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krafttraining zu hause
Kraft aufbauen mit Yoga

Strong & Stretch

(55 Kundenbewertungen)
krafttraining zu hause
Kraft aufbauen mit Yoga

Programm für mehr Kraft & Beweglichkeit

49,00 €

inkl. MwSt.

Wir spenden mit jedem Kauf

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1 Monat unbegrenzter Zugang

100+ Live Sessions pro Woche

120+ professionelle Coaches

BESCHREIBUNG

Mit STRONG & STRETCH bietest du deinem Körper optimales Krafttraining und Dehnen. Stärke deine Muskeln und werde beweglicher.
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Bewegungsabläufe zur Stärkung der Muskeln
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gesunde Routine für mehr Kraft und Beweglichkeit
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ein positives Körpergefühl und Ausgeglichenheit
Das Ziel
STRONG & STRETCH ist der perfekte Ausgleich an einem langen Tag ohne viel Bewegung. Mit einem intensiven Krafttraining und Dehneinheiten wirst du vor allem stärker und beweglicher. Du lässt den Alltagsstress hinter dir und hältst Körper & Geist fit.
Der Weg
In einer Kombination aus Yoga und Fitness trainierst du Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Starte deinen Tag mit einem effektiven Krafttraining oder Yogaflow und versorge deinen Körper mit Energie & Motivation. Am Abend bringst du deinen Körper nochmal in Schwung und profitierst von mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.
... und Action!
STRONG & STRETCH empfiehlt sich optimal als Routine im Alltag, um dich fit zu halten. Geleitet von motivierenden Coaches kommst du beim Krafttraining und Dehnen ins Schwitzen. Passe das Programme an deine Bedürfnisse an und trainiere flexibel und ortsunabhängig.

Schon gewusst?

Für maximale Flexibilität sind unsere Gutscheine auch für unser gesamtes Angebot einlösbar. Die angegebene Auswahl und Anzahl von Sessions pro Woche sind lediglich Empfehlungen. Dein Gutschein ist bis zu 3 Jahre nach dem Kaufjahr gültig, sodass du oder deine Beschenkten ausreichend Zeit haben, sich auszuprobieren.

55 Bewertungen für Strong & Stretch

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  1. Astrid Eberhardt –

    Immer wieder ein Vergnügen!
    (Bewertung von HIIT & Functional Flow)

  2. Astrid Eberhardt –

    Super für das Gleichgewicht und die Kräftigung des gesamten Körpers!
    (Bewertung von Core & Inner Stability)

  3. Astrid Eberhardt –

    Super war‘s! Vielen Dank! Gerne nächste Woche wieder. 😀
    (Bewertung von HIIT & Functional Flow)

  4. Astrid Eberhardt –

    Super aktiver Start in den Tag!
    Hat mir sehr gefallen und gut getan! Danke! 🤩
    (Bewertung von HIIT & Functional Flow)

  5. Lotti –

    So eine tolle Session! Schon zwei Mal gemacht 🙂 Vielen Dank!
    (Bewertung von Energy Boost)

  6. Ulrike Störk –

    Danke, lieber Robin. Es ist jedes Mal wieder sehr entspannend und wohltuend. Weiter so!
    (Bewertung von Vinyasa Flow on the Road)

  7. Astrid Eberhardt –

    Toll angeleitet, sehr sympathisch!
    (Bewertung von Core & Inner Stability)

  8. Manu –

    Ziemlich wackelig aber war kurzweilig und angenehm vom Anstrengungsgrad. Perfekt nach der Arbeit
    (Bewertung von Core & Inner Stability)

  9. Kristina –

    Hat mir super gefallen! Genau das Richtige zum Auspowern!
    (Bewertung von HIIT & Functional Flow)

  10. Nizam Halawi –

    Vielen Dank für die wunderschöne Mittagspause!
    (Bewertung von Energy Boost)