Stressfrei in den Tag starten. Erfahre in dieser Session den nötigen Energie-Kick, um nach dem Aufstehen positiv in deinen Tag zu starten. Schenke dir Zeit für dich bevor der Alltag beginnt. Fließe durch wohltuende Bewegungen und mobilisiere deinen Körper. Tanke Kraft durch bewusste Atmung. Für mehr Ausgeglichenheit, Kraft und Resilienz. Schließlich bildet der Morgen das Fundament des Tages.
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Bewertet mit 5 von 5
Kerstin –
Durch Ihre energetische und positive Art ist Jodie der perfekte Tagesstart. Ich werde wieder dabei sein. 🙂
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Teresa Badem –
Perfekter Start in den Tag!
Jodie hat uns in den 30-Minuten sehr schön an das erste Yama herangeführt. Für mich bedeutet das vor allem, achtsamer mit mir selbst umzugehen und das konnte ich dank ihrem coolen, lockeren Unterrichtsstil dann auch tun. Macht Spaß, bei ihren Sessions dabei zu sein ?
Kerstin –
Durch Ihre energetische und positive Art ist Jodie der perfekte Tagesstart. Ich werde wieder dabei sein. 🙂
Teresa Badem –
Perfekter Start in den Tag!
Jodie hat uns in den 30-Minuten sehr schön an das erste Yama herangeführt. Für mich bedeutet das vor allem, achtsamer mit mir selbst umzugehen und das konnte ich dank ihrem coolen, lockeren Unterrichtsstil dann auch tun. Macht Spaß, bei ihren Sessions dabei zu sein ?