Power Up Flow
| Ziel | Beweglichkeit, Kraft |
|---|---|
| Stil | Vinyasa |
| Sprache | Englisch |
| Dauer | 60 Minuten |
| Coach | Brad Franco |
| Intensität | Level 3 von 3 |
| Ort | ZOOM (Live Stream) |
| Schwierigkeit | Mittel |
| Studio | Bradley Franco Yoga |
- Kompensation der COâ‚‚-Emissionen der Session
- Teilnahme mit oder ohne Kamera möglich
- In deinem Tempo ohne Gruppendruck
Nicht vorrätig
Fühle dich kraftvoll und selbstbewusst. Die Session zielt darauf ab, deine Ausdauer und Beweglichkeit durch kraftvolle und spielerische Bewegungen zu fordern und zu stärken. Verbessere das Wissen über deinen Körper und Geist und komme mit dir selbst in Einklang.
GET EMPOWERED TO BE YOU.
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Organisation
Vorkenntnisse: Für diese Sessionen sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist willkommen.
Benötigtes Material: rutschfeste Matte, Decke, 2 Blöcke oder 2 Hardcover Bücher
Zugang: Unsere Mindful Sessions finden online statt. Du erhältst nach erfolgreicher Anmeldung über www.zenspotting.com 3 Mails: Die Bestellbestätigung, das Ticket, den Link zum Live-Stream. Außerdem erhältst du 30 Minuten vor Beginn der Session eine weitere Mail mit dem Link zum Live-Stream. Bitte prüfe auch den Spam-Ordner.
Für die Übertragung nutzen wir ZOOM. Lade dir ggf. die App kostenlos für dein Device herunter oder nutze den Browser.
Der Coach empfängt dich ca. 5 bis 10 Minuten vor Beginn der Session im Online Meeting. Gerne kannst du die Zeit nutzen, um ggf. benötigte Materialien bereit zu legen.
Weitere Informationen findest du zudem in unseren FAQs.
Datum: 02/04/2024
Beginn: 19:00
Ende: 20:00
Ort: ZOOM
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Feeling good right now! Thank you for your time.
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Perfect Session! Brad ist super sympathisch, die Session war abwechslungsreich und hat richtig Spaß gemacht. Guter Mix aus Strech und Kraft-Übungen. Gelungener Start in den Sonntag! Danke Brad!