Hatha Relaxation Flow

Hatha Yoga bildet die Basis für viele weitere Yoga Stile. Die einzelnen Übungen werden dabei länger gehalten und wirken harmonisierend. Meditationselemente oder Atemübungen runden die Session ab. So schaffst du einen körperlichen wie geistigen Ausgleich und die Basis für ein gesünderes und glücklicheres Leben.

Hatha Relaxation Flow Coaches

Fabienne Ehmann

 Fabienne fand ihren Weg zum Yoga in 2007 durch ihre Yogi Mutter. Nach 10 Jahren intensiver Praxis reiste sie nach Indien und begann im Shanti Mandir Ashram über Shantarasa Yoga ihre 200 Stunden Grundausbildung. Dieser Grundstein prägt sie bis heute zutiefst und macht sich auch in ihrem Unterricht spürbar.

Die Weisheiten der alten Yoga-Tradition zu bewahren, welches ein außergewöhnliches Potenzial beinhaltet, ist ihr ein wichtiges Anliegen. Menschen zu verhelfen, das transformierende Gefühl einer Yogastunde zu erfahren und zu sehen, wie Yoga es schafft, unseren Geist, unser Herz sowie unseren Körper zum Positiven zu verändern, ist Fabiennes größte Motivation. Ihr Unterricht zeichnet sich durch die präzise Ausführung der Asanas und anatomische Ausrichtung aus. Zudem sind die Atmung, Yoga Nidra und Meditation wichtige Bestandteile ihrer Stunden. 

Pezi Rumpold

Yoga und Meditation ist für Pezi ein Ankommen bei sich, eine bewusste und erfahrbare Verbundenheit von Körper, Geist und Seele. Durch eine Kombination von Asanas, Atemübungen und Meditation möchte Pezi in ihren Yogastunden einen Ort zum Ankommen, Entspannen und zum finden deines Selbst schaffen.

Sie liebt es Leichtigkeit und Freude in ihre Yogastunden einzubeziehen. Du findest Momente tiefer Entspannung, Leichtigkeit und Erdung.

Verena Wagner

Verena  hat zwei große Leidenschaften, welche beide eng mit Menschen, Achtsamkeit, Offenheit und Kreativität verbunden sind: Dokumentarfilme drehen & Yoga unterrichten. Vor zwölf Jahren besuchte sie mit ihrer Mama ihre erste Yogastunde. Irgendwie hat es sie seitdem nicht mehr losgelassen. Sie wollte immer mehr darüber lernen und wenn sie ‘groß’ ist selbst unterrichten. 

Das Schöne für sie am Yoga unterrichten ist, dass sie so vieles miteinander verbinden kann: Körperarbeit, Klänge und Musik, ihre ruhige und lebendige Seite. Sie unterrichtet zum einen sehr meditative Yin Yoga Stunden, untermalt diese mit Instrumenten, Gesang und Gedichten. Zum anderen unterrichtet sie vom Atem geführte, kräftigende und ausgleichende Hatha Yoga Stunden. 

Ly Senger

Ly is a yoga practitioner from Los Angeles, California, currently based in Munich, Germany. In Rishikesh, India (2015), she received her Yoga Teaching Certification in Hatha and Ashtanga. In addition to specializing in Vinyasa Flows and Ecstatic Dance, Ly also DJ’s and produces music, which she now combines together to provide a full experience in her online classes 

Jodie Roberts

From the UK, Jodie spent the last 10 years teaching scuba diving and yoga in Thailand, Australia and Bali, before falling in love with Munich and making it her home. Her love of water and its movements is the foundation of her yoga practice. We learn to be soft yet strong, playful as well as calm, and feel the connection.

Jodie is known for her personable, inclusive style and teaches with humor, integrity and intuition. Jodie’s classes draw a loyal following and have students of all levels smiling, sweating and coming back for more. 

Die nächsten Live Sessions

 

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