Breathwork um Fülle zu erfahren
| Ziel | Innere Stärke, Kraft |
|---|---|
| Stil | Atemschule |
| Intensität | Level 1 von 3 |
| Schwierigkeit | Leicht |
| Sprache | Deutsch |
| Dauer | 90 Minuten |
| Studio | GrowthSet |
| Aufzeichnungsdatum | 26.10.2023 |
| Format | On Demand Video |
Du suchst nach einer Möglichkeit, wieder zu dir selbst zu finden und den gegenwärtigen Moment zu genießen? Die Atemreise unterstützt dich dabei, die Fülle, die bereits in deinem Leben vorhanden ist, schätzen zu lernen.
Tanja zeigt dir, wie du durch Transformational Breathwork (bewusst verbundene Atemmuster) dein Unterbewusstsein neu entdecken kannst und zu emotionaler Klarheit gelangst. Du wirst durch ruhige Atemmuster geführt, in der deine Atmung als Mittel zur körperlichen und emotionalen Heilung genutzt wird. Lass in dieser Session alles abfallen, werde ruhig und setze dich durch Tanjas Anleitung mit deinen inneren Themen auseinander. So verbesserst du nicht nur deine Resilienz und stärkst dein Mindset, sondern erhöhst deine geistige sowie körperliche Belastbarkeit und findest einen Zustand der Ruhe in dir selbst.
In dieser Session erwartet dich eine 30-minütige Einführung und anschließend eine 60-minutüge Atemreise, bei der du dich aktiv deinen Fülle-Blockaden stellen kannst. Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse und kannst als Anfänger:in sowie Fortgeschrittene:r daran teilnehmen.
GET EMPOWERED TO BE YOU.
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Herzlichen Dank, liebe Tanja! Was für eine wundervolle Erfahrung. Für mich war es tatsächlich wie eine “Entspannungs-Reise” auf der eigenen Matte… auch die musikalische Begleitung hat zu einer besondere Atmosphäre beigetragen.