Fit für den Winter
79,00 €
inkl. MwSt.
Wir spenden mit jedem Kauf
3 Monate unbegrenzter Zugang
100+ Live Sessions pro Woche
120+ professionelle Coaches
BESCHREIBUNG
Bereite deinen Körper und Geist auf graue Wintertage vor. Mit Hilfe mentaler und körperlicher Übungen überwinterst du mit Freude und Energie.
Mentales Training für ein starkes Mindset an kalten Tagen
Übungen für mehr Kraft und ein positives Körpergefühl
Stärkung der Abwehrkräfte und des Immunsystems
Das Ziel
Die Tage werden kürzer, das Wetter trüber und genau so auch deine Stimmung? Du fühlst dich antriebslos und willst einfach nur auf der Couch bleiben? Kein Problem! Fit für den Winter bringt dich auch von Zuhause durch die kalten, grauen Tage des Jahres.
Der Weg
Verbringe deinen Winter mit Erfolgserlebnissen, Wohlbefinden und positiven Gedanken an trüben Tagen. Fit für den Winter ist das perfekte Training fürs Überwintern von Körper & Geist. Treibende und motivierende Sessions verhelfen dir zu einem guten Körpergefühl, Kraftaufbau und Ausdauer. Mit meditativen Elementen lenkst du den Fokus weg von negativen Gedanken und hältst dich mit Motivation und Freude fit im Winter.
... und Action!
Lasse dich von unseren inspirierenden Coaches leiten und nutze die kalten Tage, um dir Gutes zu tun. Wähle Sessions, die du flexibel, ortsunabhängig und ohne viel Zeitaufwand in deinen Alltag integrieren kannst. Dich erwarten verschiedene Trainingseinheiten, die auf deine Bedürfnisse angepasst sind. Der Winterblues kann kommen!
Schon gewusst?
Für maximale Flexibilität sind unsere Gutscheine auch für unser gesamtes Angebot einlösbar. Die angegebene Auswahl und Anzahl von Sessions pro Woche sind lediglich Empfehlungen. Dein Gutschein ist bis zu 3 Jahre nach dem Kaufjahr gültig, sodass du oder deine Beschenkten ausreichend Zeit haben, sich auszuprobieren.
236 Bewertungen für Fit für den Winter
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Kerstin –
Aurelia ist der Hammer! Sie erklärt durch Ihre angenehme und ruhige Art auch komplexeste Zusammenhänge und leitet durch ihre einfühlsame Persönlichkeit spielerisch durch die Session. Absolut empfehlenswert!!
(Bewertung von Breathwork)
Tran Thi –
Der Körper ist so ein Wunderwerk! Was wir alles für Tools zu jeder Zeit dabei haben. Aurelia erklärt ganz fantastisch und anschaulich wie, was zusammenhängt – dadurch wirst du automatisch mit deinem Körper verbunden und kommst bei dir an – Try it!
(Bewertung von Breathwork)
Kerstin –
Durch Ihre energetische und positive Art ist Jodie der perfekte Tagesstart. Ich werde wieder dabei sein. 🙂
(Bewertung von Yoga Philosophy in Motion)
Teresa Badem –
Perfekter Start in den Tag!
Jodie hat uns in den 30-Minuten sehr schön an das erste Yama herangeführt. Für mich bedeutet das vor allem, achtsamer mit mir selbst umzugehen und das konnte ich dank ihrem coolen, lockeren Unterrichtsstil dann auch tun. Macht Spaß, bei ihren Sessions dabei zu sein ?
(Bewertung von Yoga Philosophy in Motion)
Maxi_Knauer –
Die BREATHWORK-Session mit Aurelia fasziniert mich jedes mal wieder. Hier lerne ich stets was mit der reinen Atmung alles möglich ist. Sie leitet die Session super durch und erklärt auch die Hintergründe von der jeweiligen Atemübung.
(Bewertung von Breathwork)
Jane –
Danke für den goldenen mindful morning, Aurelia. Deine klar angesagten Atmungübungen haben mich entspannt, ich denke klarer und starte wach in den Tag. Für jedes Alter ein Genuss.
(Bewertung von Breathwork)