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Artikelnummer: 4420-007-VOD19102021 Kategorien: , , , , , , , , Schlagwort:

Pilates Flow

(5 Kundenbewertungen)
Ziel

Kraft

Stil

Pilates

Intensität

Level 3 von 3

Schwierigkeit

Mittel

Sprache

Deutsch

Dauer

30 Minuten

Aufzeichnungsdatum

19.10.2021

Format

On Demand Video

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Mit dem Kauf erhältst du 3 Tage lang Zugriff auf das Video dieser Session.
Der Link zum Abruf wird dir sofort nach Kauf per E-Mail zugeschickt.

Pilates ist deine Online Live Session für einen starken Core und eine aufrechte Haltung. Du trainierst in ausgewählten Übungen das sogenannte Powerhouse - deine tiefliegende Muskulatur rund um Wirbelsäule, Beckenboden und Bauch. Aufgrund des gezielten Trainings der Körpermitte bist du aufrechter und stärkst dein Selbstbewusstsein. Schenke dir mit dieser Pilates Session ein einzigartiges Workout. 

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5 Bewertungen für Pilates Flow

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  1. Gaby

    Sehr gut!

  2. Gaby

    Hat Spass gemacht. Sehr gut!

  3. Sandra

    Sehr schöne Pilateseinheit. Könnte gerne auch 60 Minuten gehen. Vielen Dank an Bettina!

  4. Sandra Glöckner

    Sehr schöne Pilateseinheit! Könnte auch gerne eine ganze Stunde gehen! Vielen Dank an Bettina.

  5. Sigrid

    Sehr gute Stunde, super angeleitet und durchaus fordernd. Sehr empfehlenswert!!

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