Medium (Studio)
| Ziel | Beweglichkeit, Kraft |
|---|---|
| Stil | Hatha Yoga |
| Intensität | Level 2 von 3 |
| Schwierigkeit | Leicht |
| Sprache | Deutsch |
| Dauer | 75 Minuten |
| Ort | Ravensburg |
| Studio | Yogaraum Ravensburg |
Terminauswahl
Hast du Lust energiegeladen, frisch und entspannt in den Tag zu starten? Der “Hatha Flow” hilft dir dabei, deine Beweglichkeit und Kraft zu verbessern und gibt dir zudem einen frischen Energieschub für den nächsten Morgen.
Durch fließende, länger gehaltene Übungen schaffst du einen körperlichen und mentalen Ausgleich. Die harmonisierenden Bewegungen können Stress reduzieren, Rückenbeschwerden vorbeugen und deine Beweglichkeit verbessern. Zudem gelangst du zu mehr Fokus und einer erhöhten Konzentrationsfähigkeit. Durch Meditationselemente und Atemübungen kommst du ganz im Moment an und findest neue Energie.
Schaffe durch die harmonisierenden Flows die Basis für ein gesünderes und glückliches Leben. Dieser Kurs ist besonders für Yoginis mit Vorerfahrung geeignet!
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Organisation
Vorkenntnisse: Für diese Sessionen sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist willkommen.
Zugang: Diese Session findet offline statt. Du erhältst nach erfolgreicher Anmeldung 2 Mails: Die Bestellbestätigung und dein Ticket für die Session. Bitte prüfe auch deinen Spam-Ordner.
Bitte überprüfe beim Studio separat, wann du vor der Session vor Ort sein sollst.
Weitere Informationen findest du zudem in unseren FAQs.
Beginn: 18:00 CEST
Ende: 19:15 CEST
Ort: Raueneggstr. 1/1, 88212 Ravensburg
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