Breathwork für Rebalancing
| Ziel | Entspannung, Innere Stärke |
|---|---|
| Stil | Atemschule |
| Intensität | Level 1 von 3 |
| Schwierigkeit | Leicht |
| Sprache | Deutsch |
| Dauer | 90 Minuten |
| Aufzeichnungsdatum | 26.07.2023 |
| Format | On Demand Video |
| Studio | GrowthSet |
Mit dem Kauf erhältst du 3 Tage lang Zugriff auf das Video dieser Session.
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Du suchst nach einer Möglichkeit, wieder zu dir selbst zu finden und zur Ruhe zu kommen, um mit neuer Energie und Motivation durch deinen Alltag zu gehen? Die Atemreise unterstützt dich dabei, deine Resilienz im Alltag zu stärken und dich von körperlichen und mentalen Beschwerden zu lösen.
Tanja zeigt dir, wie du durch Transformational Breathwork (bewusst verbundene Atemmuster) dein Unterbewusstsein neu entdecken kannst und zu emotionaler Klarheit gelangst. Du wirst durch ruhige Atemmuster geführt, in der deine Atmung als Mittel zur körperlichen und emotionalen Heilung genutzt wird. Lass in dieser Session alles abfallen, werde ruhig und setze dich durch Tanjas Anleitung mit deinen inneren Themen auseinander. So verbesserst du nicht nur deine Resilienz und stärkst dein Mindset, sondern erhöhst deine geistige sowie körperliche Belastbarkeit und findest einen Zustand der Ruhe in dir selbst.
In dieser Session erwartet dich eine 30-minütige Einführung und anschließend eine 60-minutüge Atemreise, bei der du dich aktiv deinen Blockaden stellen kannst. Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse und kannst als Anfänger:in sowie Fortgeschrittene:r daran teilnehmen.
GET EMPOWERED TO BE YOU.
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Herzlichen Dank, liebe Tanja! Was für eine wundervolle Erfahrung. Für mich war es tatsächlich wie eine “Entspannungs-Reise” auf der eigenen Matte… auch die musikalische Begleitung hat zu einer besondere Atmosphäre beigetragen.