Achtsamkeits-Meditation
| Ziel | Konzentration |
|---|---|
| Stil | Achtsamkeits-Meditation |
| Intensität | Level 1 von 3 |
| Schwierigkeit | Leicht |
| Sprache | Deutsch |
| Dauer | 45 Minuten |
| Aufzeichnungsdatum | 17.04.2023 |
| Format | On Demand Video |
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5 Bewertungen für Achtsamkeits-Meditation
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Bea –
Juliane führt sehr empathisch und positiv durch die Session. Achtsamkeit, Meditation & Klänge, einfach entspannend.
Gabriele Degenhardt –
Ich konnte wenigstens für kurze Zeit abschalten und auf meine Insel zurückfinden. 🙂
Judith –
Die Session war sehr entspannend. Ich war vorab etwas skeptisch, ob die Wirkung der Handpan auf diese Weise „spürbar“ ist, ich hatte hier online bisher keine Erfahrung. Juliane hat zu Beginn darauf hingewiesen, Kopfhörer zu benutzen, das war sehr wertvoll. Mein Kind ist während der Session eingeschlafen 🙂 es war richtig schön, Danke!
Katharina –
Juliane beginnt das Klangbad mit einer Achtsamkeitsübung. Und dann- entspannende, nicht allzu rhythmische Klänge unterschiedlicher Handpans- unbedingt Kopfhörer verwenden!
Birgit Janßen –
Die Musik war sehr entspannend ?