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Bettina Hess
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Artikelnummer: 1101-007-VOD001 Kategorien: , , , , , , , , Schlagwort:

Ashtanga Yoga Flow

Zenspotting Coaches Bettina Hess

Bettina Hess

Ziel

Kraft
Stil

Ashtanga
Intensität

Level 3 von 3
Schwierigkeit

Schwer
Sprache

Deutsch
Dauer

75 Minuten
Aufzeichnungsdatum

15.10.2021
Format

On Demand Video
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Bettina Hess
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Dynamisch, fordernd, schweißtreibend. In dieser Session ist kein Raum für abschweifende Gedanken. Denn Ashtanga Yoga ist ein jahrtausendealter Yoga-Stil, der Hingabe und Disziplin fordert. Dich erwarten wiederkehrende Übungsabfolgen und ein noch nie da gewesener Fokus. Verbinde Bewegung und Atmung, entspanne deinen Geist und breche aus alten Komfortzonen aus. Entdecke die Kraft von Ashtanga Yoga.

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