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Mediation für Einsteiger
Atempause bei der Arbeit

Take A Breath

(86 Kundenbewertungen)
Mediation für Einsteiger
Atempause bei der Arbeit

Programm für mehr Energie und Fokus im Arbeitsalltag

19,00 €

inkl. MwSt.

Wir spenden mit jedem Kauf

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1 Woche unbegrenzter Zugang

100+ Live Sessions pro Woche

120+ professionelle Coaches

BESCHREIBUNG

Bei einer aktiven Atempause im Arbeitsalltag, verhelfen dir meditative Elemente und Atemübungen zu innerer Ruhe, mehr Fokus und Produktivität.
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Mehr Energie und Produktivität im Arbeitsalltag
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Erfolgreiches Bewältigen von Herausforderungen und Stresssituationen
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Mehr Selbstvertrauen und Fokus auf Zielsetzung
Das Ziel
Du verrennst dich oft in deiner Arbeit, bis du vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr siehst? Richtige Pausen zum Durchatmen passen meist nicht in deinen Tag? Um deine Arbeitszeit effektiv nutzen zu können und möglichst schnell zu Erfolgen zu gelangen, sind Pausen im Arbeitsalltag unumgänglich.
Der Weg
Mit dem Programm TAKE A BREATH sorgst du in kurzer Zeit für einen klaren Kopf und innere Ruhe. Einfache Meditationseinheiten und Atemübungen reduzieren Stress und helfen dir, herausfordernde Aufgaben erfolgreich zu meistern.
... und Action!
Während des Programms wirst du von inspirierenden Coaches geleitet. Durch verschiedene Atemtechniken und bewusster Körperwahrnehmung verdrängst du negative Emotionen. Dein emotionaler Zustand wird positiv beeinflusst. TAKE A BREATH füllt deinen Arbeitsalltag mit mehr Fokus, innerer Ruhe und klaren Zielsetzungen.

Schon gewusst?

Für maximale Flexibilität sind unsere Gutscheine auch für unser gesamtes Angebot einlösbar. Die angegebene Auswahl und Anzahl von Sessions pro Woche sind lediglich Empfehlungen. Dein Gutschein ist bis zu 3 Jahre nach dem Kaufjahr gültig, sodass du oder deine Beschenkten ausreichend Zeit haben, sich auszuprobieren.

86 Bewertungen für Take A Breath

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  1. Dennis –

    Etwas verrückt & abgefahren, aber es tut gut.
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  2. Fehn –

    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  3. Christian –

    Ich hatte vorher wenig Berührung mit Meditation und entsprechende Vorurteile/Erwartungen. So wie es Robert gestaltete, hat es mir sehr gut gefallen. Entgegen aller Klischees, die ich im Kopf hatte. Auch die einleitenden und abschließenden Worte haben zum (Nach-)Denken angeregt. Gerne wieder. Danke.
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  4. Christina –

    Angenehme, erholsame Pause durch das Atmen!!! 🤩
    (Bewertung von Breathwork)

  5. Kerstin Lerchl –

    Christian führt auf wunderbar angenehme Art durch eine “Atempause” vom Alltag. 🙂
    (Bewertung von Breathwork)

  6. Christina –

    Es war wie immer ein Vergnügen!!
    (Bewertung von Breathwork)

  7. Thore –

    Robert motiviert durch seine Art. Obwohl es ein Onlinekurs ist spürt Mensch seine Energie und seinen Spirit. Vielen Dank Robert und bis zum nächsten Mal.
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  8. a.loebberding –

    Es war sehr belebend am Morgen mit Aurelia zu atmen. Und meinen Raum im Inneren zu spüren, auszudehnen. Danke!
    (Bewertung von Breathwork)

  9. Sabine Schröder –

    So ein schöner Ausgleich in der Mittagspause. Nur zu empfehlen
    (Bewertung von Breathwork)

  10. Sabine Schröder –

    Ein Wort?? Empfehlenswert ?????
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)