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Mediation für Einsteiger
Atempause bei der Arbeit

Take A Breath

(86 Kundenbewertungen)
Mediation für Einsteiger
Atempause bei der Arbeit

Programm für mehr Energie und Fokus im Arbeitsalltag

19,00 €

inkl. MwSt.

Wir spenden mit jedem Kauf

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1 Woche unbegrenzter Zugang

100+ Live Sessions pro Woche

120+ professionelle Coaches

BESCHREIBUNG

Bei einer aktiven Atempause im Arbeitsalltag, verhelfen dir meditative Elemente und Atemübungen zu innerer Ruhe, mehr Fokus und Produktivität.
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Mehr Energie und Produktivität im Arbeitsalltag
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Erfolgreiches Bewältigen von Herausforderungen und Stresssituationen
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Mehr Selbstvertrauen und Fokus auf Zielsetzung
Das Ziel
Du verrennst dich oft in deiner Arbeit, bis du vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr siehst? Richtige Pausen zum Durchatmen passen meist nicht in deinen Tag? Um deine Arbeitszeit effektiv nutzen zu können und möglichst schnell zu Erfolgen zu gelangen, sind Pausen im Arbeitsalltag unumgänglich.
Der Weg
Mit dem Programm TAKE A BREATH sorgst du in kurzer Zeit für einen klaren Kopf und innere Ruhe. Einfache Meditationseinheiten und Atemübungen reduzieren Stress und helfen dir, herausfordernde Aufgaben erfolgreich zu meistern.
... und Action!
Während des Programms wirst du von inspirierenden Coaches geleitet. Durch verschiedene Atemtechniken und bewusster Körperwahrnehmung verdrängst du negative Emotionen. Dein emotionaler Zustand wird positiv beeinflusst. TAKE A BREATH füllt deinen Arbeitsalltag mit mehr Fokus, innerer Ruhe und klaren Zielsetzungen.

Schon gewusst?

Für maximale Flexibilität sind unsere Gutscheine auch für unser gesamtes Angebot einlösbar. Die angegebene Auswahl und Anzahl von Sessions pro Woche sind lediglich Empfehlungen. Dein Gutschein ist bis zu 3 Jahre nach dem Kaufjahr gültig, sodass du oder deine Beschenkten ausreichend Zeit haben, sich auszuprobieren.

86 Bewertungen für Take A Breath

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  1. Astrid Eberhardt –

    Sehr fein war’s! Danke!
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  2. Astrid Eberhardt –

    Sehr angenehme Meditation, tiefe Entspannung.
    (Bewertung von Power Meditation)

  3. Katrin –

    Ein Donnerstag ohne Roberts gedankliche Reise? Kommt vor, doch dann fehlt etwas Wesentliches. Von Herzen Dank, lieber Robert, dass wir gemeinsam erfreut durch die Stürme des Lebens segeln.
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  4. Kate –

    Herzberührend. Robin findet die richtigen Worte, die dabei helfen, negative Glaubenssätze aufzulösen, Vergangenes loszulassen und mehr bei sich selbst im Hier & Jetzt zu bleiben. Von Herzen Dank, lieber Robin.
    (Bewertung von Power Meditation)

  5. Astrid Eberhardt –

    Ich bin scheinbar zu spät eingestiegen, dachte, es beginnt erst um 20.15. Das, was ich noch mitbekommen habe war jedoch sehr fein! Werde es kommenden Sonntag erneut probieren; hoffentlich schaffe ich dann die ganze Session.
    (Bewertung von Power Meditation)

  6. Stephan Heider –

    Hat mir sehr gut gefallen – DANKE
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  7. Katja –

    Immer wieder schön und so wichtig, die Kraft kommt wieder , gerade in diesen Zeiten, wo sie öfters weg ist .
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  8. Matthias Hoppe –

    Hat mir sehr gut gefallen. Eine tolle Mischung aus inspirierender Ansprache und Anleitung. Danke Robert, jederzeit wieder!
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  9. Kerstin Lerchl –

    Quick but not dirty…. die energetisierende Atempause am Mittag mit der phanatastischen Aurelia 🙂
    (Bewertung von Breathwork)

  10. Paul –

    Ich bin völlig neu beim Thema Meditation und fand Roberts Art und Weise sehr angenehm. Danke und gerne wieder!
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)