More Me
29,00 €
inkl. MwSt.
Wir spenden mit jedem Kauf
1 Monat unbegrenzter Zugang
100+ Live Sessions pro Woche
120+ professionelle Coaches
BESCHREIBUNG
Fühl dich wohl in deiner Haut und stärke dein Selbstbewusstsein mit unserem MORE ME Programm. Verliebe dich neu in dich selbst!
Körperliche und geistige Fitness, die dein Selbstwertgefühl steigern
Positive Veränderung des Selbstbildes und innere Stärke
Erfolgserlebnisse und Zufriedenheit im Alltag, Job und Beziehungen
Das Ziel
Fühlst du dich oft unsicher? Oder quälen dich Selbstzweifel? Du erkennst deinen eigenen Wert nicht? Mit unserem MORE ME Programm widmest du dir mehr Aufmerksamkeit – deinen Emotionen, Gefühlen und deinem Körper. Schenke dir so ein gutes Körpergefühl und mehr Selbstvertrauen. In einer Kombination aus fließenden Bewegungen, meditativen Elementen und Fitnessübungen brichst du aus deinem Alltag aus, weg von gesellschaftlichem Druck, zurück zu dir. Mobilisierende Yogaübungen durchströmen deinen Körper mit Energie und steigern dein Selbstwertgefühl.
Der Weg
Mit Gleichgewichtsübungen für Koordination und Konzentration trainierst du Körper und Geist und verbannst negative Gedanken. Dynamische Atemübungen liefern deinem Gehirn mehr mehr Sauerstoff und so für frischen Wind und einen klaren Kopf. Mithilfe intensiver Trainingseinheiten für Rumpf und Tiefenmuskulutar verbesserst du deine Körperhaltung. Automatisch schaltet dein Gehirn auf mehr Selbstbewusstsein und sorgt für die Ausschüttung von Endorphine. Also, lass den Kopf nicht hängen!
... und Action!
Starte deinen Tag mit einer ZENSPOTTING Session für mehr Energie und Motivation. Du wirst nicht nur produktiver und ausgeglichener – deine Ausstrahlung wirkt sich auch auf Job und dein gesellschaftliches Umfeld positiv aus. Lasse dich durch den Tag leiten und beende ihn mit einer Session für mehr Selbstsicherheit und Zufriedenheit. Du kannst jederzeit mit dem Programm starten: flexibel, ortsunabhängig und auf deine Bedürfnisse angepasst.
Schon gewusst?
Für maximale Flexibilität sind unsere Gutscheine auch für unser gesamtes Angebot einlösbar. Die angegebene Auswahl und Anzahl von Sessions pro Woche sind lediglich Empfehlungen. Dein Gutschein ist bis zu 3 Jahre nach dem Kaufjahr gültig, sodass du oder deine Beschenkten ausreichend Zeit haben, sich auszuprobieren.
Fabienne –
Auch als Anfängerin ein toller Flow. Nicht zu anstrengend, aber dennoch fordernd. War eine ganz wunderbare und entspannende Stunde mit toller Anleitung, vielen Dank liebe Melanie 😍 gerne wieder!
(Bewertung von Gentle Vinyasa Flow)
Sonja Sinz –
sehr schön angeleitet – die Zeit verging so schnell.
(Bewertung von Achtsamkeits-Meditation)
Gaby –
Wackelig, schweißtreibend und super gut!
(Bewertung von Core & Inner Stability)
Mary –
Eine schöne, kurze, entspannende Stunde. Hat gut getan, danke !
(Bewertung von Gentle Vinyasa Flow)
Julia Frerichmann –
Wieder eine rundum gelungene Session mit guter Leitung mit Bewusstsein für das eigene Ich!
Danke dafür
(Bewertung von Gentle Vinyasa Flow)
Christina –
😊 war einfach wunderbar ☺️ !!!
(Bewertung von Achtsamkeits-Meditation)
Martin S –
Top gemacht
(Bewertung von Vinyasa Flow on the Road)
Julia Frerichmann –
Die ganze Session war sehr gut aufgebaut, total angenehm und alle Schritte waren so verständlich erklärt. Es hat sehr viel Freude gemacht dabei zu sein. Danke dafür!
(Bewertung von Gentle Vinyasa Flow)
Kerstin Lerchl –
Wunderbar erdende und entspannende Einheit. Danke Melanie!!!
(Bewertung von Gentle Vinyasa Flow)
Petra –
Zum 2. Mal dabei und wieder top!
(Bewertung von Achtsamkeits-Meditation)