More Me
29,00 €
inkl. MwSt.
Wir spenden mit jedem Kauf
1 Monat unbegrenzter Zugang
100+ Live Sessions pro Woche
120+ professionelle Coaches
BESCHREIBUNG
Fühl dich wohl in deiner Haut und stärke dein Selbstbewusstsein mit unserem MORE ME Programm. Verliebe dich neu in dich selbst!
Körperliche und geistige Fitness, die dein Selbstwertgefühl steigern
Positive Veränderung des Selbstbildes und innere Stärke
Erfolgserlebnisse und Zufriedenheit im Alltag, Job und Beziehungen
Das Ziel
Fühlst du dich oft unsicher? Oder quälen dich Selbstzweifel? Du erkennst deinen eigenen Wert nicht? Mit unserem MORE ME Programm widmest du dir mehr Aufmerksamkeit – deinen Emotionen, Gefühlen und deinem Körper. Schenke dir so ein gutes Körpergefühl und mehr Selbstvertrauen. In einer Kombination aus fließenden Bewegungen, meditativen Elementen und Fitnessübungen brichst du aus deinem Alltag aus, weg von gesellschaftlichem Druck, zurück zu dir. Mobilisierende Yogaübungen durchströmen deinen Körper mit Energie und steigern dein Selbstwertgefühl.
Der Weg
Mit Gleichgewichtsübungen für Koordination und Konzentration trainierst du Körper und Geist und verbannst negative Gedanken. Dynamische Atemübungen liefern deinem Gehirn mehr mehr Sauerstoff und so für frischen Wind und einen klaren Kopf. Mithilfe intensiver Trainingseinheiten für Rumpf und Tiefenmuskulutar verbesserst du deine Körperhaltung. Automatisch schaltet dein Gehirn auf mehr Selbstbewusstsein und sorgt für die Ausschüttung von Endorphine. Also, lass den Kopf nicht hängen!
... und Action!
Starte deinen Tag mit einer ZENSPOTTING Session für mehr Energie und Motivation. Du wirst nicht nur produktiver und ausgeglichener – deine Ausstrahlung wirkt sich auch auf Job und dein gesellschaftliches Umfeld positiv aus. Lasse dich durch den Tag leiten und beende ihn mit einer Session für mehr Selbstsicherheit und Zufriedenheit. Du kannst jederzeit mit dem Programm starten: flexibel, ortsunabhängig und auf deine Bedürfnisse angepasst.
Schon gewusst?
Für maximale Flexibilität sind unsere Gutscheine auch für unser gesamtes Angebot einlösbar. Die angegebene Auswahl und Anzahl von Sessions pro Woche sind lediglich Empfehlungen. Dein Gutschein ist bis zu 3 Jahre nach dem Kaufjahr gültig, sodass du oder deine Beschenkten ausreichend Zeit haben, sich auszuprobieren.
Teresa Badem –
Ich hab mich richtig mitgenommen gefühlt ans Meer, wo Robin die Session für uns abgehalten hat. So startet man super in den Tag und kann den Körper durch seine fließenden Bewegungen mobilisieren 🙂
(Bewertung von Vinyasa Flow on the Road)
Lena –
Super Kurs, starke Übungen und gute Motivation durch Mona 🙂
(Bewertung von HIIT & Yoga)
Susanne –
Robin führt ruhig und gelassen durch die Session. Die Übungen sind in sich stimmig und flüssig. Wundervolle Kulisse ! Die Sessions mit Robin sind voll und ganz zu empfehlen.
(Bewertung von Vinyasa Flow on the Road)
alex –
Ich hatte heute meine erste Breathwork Session überhaupt. Gleich um 7:30 Uhr morgens war es ein entspannender und gleichzeitig aktivierender Start in den Tag. Die Session beinhaltet 3 verschiedene Atemübungen gefolgt von tiefen Ein- und Ausatmen mit Luft anhalten… ich wusste nicht, dass ich so lange die Luft anhalten kann! Eine coole Erfahrung, danke Aurelia!
(Bewertung von Breathwork)
Götz Schlegtendal –
Sehr schöne und toll geführte Achtsamkeitsmeditation!
Danke
(Bewertung von Achtsamkeits-Meditation)
Angelina Warning –
Mir hat das Workout sehr gut gefallen, es waren super Übungen dabei und zudem auch abwechslungsreich.
Ich habe einen Muskelkater… Gerne wieder
(Bewertung von HIIT & Yoga)
Elena –
Aurelia ist ganz großartig und hat eine tolle Art, die Übungen anzuleiten.
(Bewertung von Breathwork)
Gudrun Schäfer –
Ich war heute das erste Mal dabei. Es hat mir sehr gut gefallen. Jodie leitet in einem Tempo an das leicht mitzuverfolgen ist und hat geschickt von anfangs leichteren zu etwas herausfordernden asanas am Ende geführt. Ich hatte zeitweise ein bisschen Schwierigkeiten ihre Sprache zu verstehen, kann aber auch damit zusammenhängen, dass ich schon lange nicht mehr englisch gesprochen habe..
(Bewertung von Yoga Philosophy in Motion)
Julia –
Jodie is just great! There is so much positivity in her flows and meditations!
(Bewertung von Yoga Philosophy in Motion)
Tran Thi –
Ingrid brachte mich wirklich ins Erleben, wie denn das Gehirn funktioniert. Ein Feingefühl für die Vorgänge des biologischen Körpers, gepaart mit fundierten Bilder und Fakten ihrerseits machten das Erlebnis “nachhaltig”. Achtsamkeit für den Alltag! <3
(Bewertung von Achtsamkeits-Meditation)