Krisen meistern
29,00 €
inkl. MwSt.
Wir spenden mit jedem Kauf
1 Monat unbegrenzter Zugang
100+ Live Sessions pro Woche
120+ professionelle Coaches
BESCHREIBUNG
Sei dein Fels in der Brandung. Erfahre Tools, wie du mit Veränderungen, negativen Gedanken und Ängsten umgehen kannst.
Training für ein starkes Mindset und körperliche Entspannung in Krisen
Entdecke die Vorteile einer regelmäßigen Praxis für mehr Positivität
Finde zu Ruhe, Klarheit und innerer Stärke
Das Ziel
Dieses Programm unterstützt dich dabei, auch in Zeiten der Krise positiv zu bleiben und gestärkt aus Krisen aller Art hervorzugehen. Lerne, zur Ruhe zu finden, deine innere Kraft zu mobilisieren und Zuversicht im Alltag zu leben. Entdecke das Potential der Veränderung und gewinne neues Selbstbewusstsein.
Der Weg
Erfahre Techniken, wie du mit negativen Gedanken, Ängsten oder Veränderungen umgehen kannst. Meditative Sessions lenken den Fokus weg von Frust und Ärger. Schweißtreibende Workouts geben dir Kraft und Selbstbewusstsein. Und dynamische Bewegungsabläufe sorgen für mehr Klarheit und Ausgeglichenheit.
... und Action!
Das Programm KRISE MEISTERN ist darauf ausgerichtet, dich nicht nur innerhalb der Sessions zu unterstützen, sondern das Gelernte in deinen Alltag zu integrieren. In 4 Woche entwickelst du eine gesunde Routine für mehr Klarheit, innere Ruhe und Stärke. Flexibel, ortsunabhängig und für dich.
Schon gewusst?
Für maximale Flexibilität sind unsere Gutscheine auch für unser gesamtes Angebot einlösbar. Die angegebene Auswahl und Anzahl von Sessions pro Woche sind lediglich Empfehlungen. Dein Gutschein ist bis zu 3 Jahre nach dem Kaufjahr gültig, sodass du oder deine Beschenkten ausreichend Zeit haben, sich auszuprobieren.
Tran Thi –
Der Körper ist so ein Wunderwerk! Was wir alles für Tools zu jeder Zeit dabei haben. Aurelia erklärt ganz fantastisch und anschaulich wie, was zusammenhängt – dadurch wirst du automatisch mit deinem Körper verbunden und kommst bei dir an – Try it!
(Bewertung von Breathwork)
Maxi_Knauer –
Die BREATHWORK-Session mit Aurelia fasziniert mich jedes mal wieder. Hier lerne ich stets was mit der reinen Atmung alles möglich ist. Sie leitet die Session super durch und erklärt auch die Hintergründe von der jeweiligen Atemübung.
(Bewertung von Breathwork)
Jane –
Danke für den goldenen mindful morning, Aurelia. Deine klar angesagten Atmungübungen haben mich entspannt, ich denke klarer und starte wach in den Tag. Für jedes Alter ein Genuss.
(Bewertung von Breathwork)