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Training für Kraft und Ausdauer

Kraft & Ausdauer Challenge

(108 Kundenbewertungen)
Training für Kraft und Ausdauer

79,00 €

inkl. MwSt.

Wir spenden mit jedem Kauf

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3 Monate unbegrenzter Zugang

100+ Live Sessions pro Woche

120+ professionelle Coaches

BESCHREIBUNG

Dein persönliches Programm für dein Gym zuhause: Steigere deine körperliche Kraft und Ausdauer mit verschiedenen Workouts und Yogaeinheiten.
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Kraftaufbau und Stärke für deine Muskeln
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Steigerung deiner körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit
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Verspannungen vorbeugen durch die Tiefenstärkung deiner Muskulatur
Das Ziel
Du möchtest Kraft aufbauen und gleichzeitig deine Ausdauer steigern? Unser Programm für die KRAFT UND AUSDAUER CHALLENGE bietet dir eine Vielzahl an Sessions, die den perfekten Ausgleich für deine Ziele schaffen.
Der Weg
Auf dich wartet eine Kombination aus verschiedenen Workouts, die entweder auf deine Kraft oder deine Ausdauer abzielen. Mit den Yogasessions kannst du dich gezielt auf Kraftaufbau und Mobilisierung konzentrieren. Atemtechniken sind ebenfalls ein wichtiger Bestandteil unseres Programms, da dich diese in herausfordernden Situationen zur Ruhe bringen können und das richtige Atmen wichtig ist für deine Ausdauer.
... und Action!
Auch wenn du manchmal nicht genügend Zeit für ein ausgedehntes Training hast – kein Problem! Suche dir kurze, knackige Sessions für zwischendurch heraus, nimm flexibel, ortsunabhängig teil oder wiederhole die Sessions ganz einfach mit unseren Aufzeichnungen.

Schon gewusst?

Für maximale Flexibilität sind unsere Gutscheine auch für unser gesamtes Angebot einlösbar. Die angegebene Auswahl und Anzahl von Sessions pro Woche sind lediglich Empfehlungen. Dein Gutschein ist bis zu 3 Jahre nach dem Kaufjahr gültig, sodass du oder deine Beschenkten ausreichend Zeit haben, sich auszuprobieren.

108 Bewertungen für Kraft & Ausdauer Challenge

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  1. Christina –

    Angenehme, erholsame Pause durch das Atmen!!! 🤩
    (Bewertung von Breathwork)

  2. Kerstin Lerchl –

    Christian führt auf wunderbar angenehme Art durch eine “Atempause” vom Alltag. 🙂
    (Bewertung von Breathwork)

  3. Inge –

    👍
    Eine Einheit wo man sicher nächsten Tag seine Muskeln spürt! Perfekt!
    (Bewertung von HIIT & Functional Flow)

  4. Sarah Schömbs –

    Die perfekte Mischung aus Kraft, Schwitzen und Flexibilität. Mit Tanja vergeht die Zeit wie im Flug und es macht immer super viel Spaß!
    (Bewertung von Bodyweight & Stretch)

  5. Christina –

    Es war wie immer ein Vergnügen!!
    (Bewertung von Breathwork)

  6. Christine –

    Challenging, playful, fun! Attila creates an easy-going, warm and personal atmosphere in his online classes. Can’t wait for the next session!
    (Bewertung von Budokon Flow)

  7. Katrin –

    Richtig gut – die perfekte Mischung aus Kraft und Ruhe. Sehr motivierend. Herzlichen Dank!
    (Bewertung von Bodyweight & Stretch)

  8. Tam Tran thi –

    Die Kombination ist der Hammer! Achtsam, bewusst und auch super anstrgend! Spannende Verbindungen der Elemente, die gleich spürbar sind!
    (Bewertung von HIIT & Yoga)

  9. a.loebberding –

    Es war sehr belebend am Morgen mit Aurelia zu atmen. Und meinen Raum im Inneren zu spüren, auszudehnen. Danke!
    (Bewertung von Breathwork)

  10. Sabine Schröder –

    So ein schöner Ausgleich in der Mittagspause. Nur zu empfehlen
    (Bewertung von Breathwork)