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Training für Kraft und Ausdauer

Kraft & Ausdauer Challenge

(108 Kundenbewertungen)
Training für Kraft und Ausdauer

79,00 €

inkl. MwSt.

Wir spenden mit jedem Kauf

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3 Monate unbegrenzter Zugang

100+ Live Sessions pro Woche

120+ professionelle Coaches

BESCHREIBUNG

Dein persönliches Programm für dein Gym zuhause: Steigere deine körperliche Kraft und Ausdauer mit verschiedenen Workouts und Yogaeinheiten.
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Kraftaufbau und Stärke für deine Muskeln
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Steigerung deiner körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit
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Verspannungen vorbeugen durch die Tiefenstärkung deiner Muskulatur
Das Ziel
Du möchtest Kraft aufbauen und gleichzeitig deine Ausdauer steigern? Unser Programm für die KRAFT UND AUSDAUER CHALLENGE bietet dir eine Vielzahl an Sessions, die den perfekten Ausgleich für deine Ziele schaffen.
Der Weg
Auf dich wartet eine Kombination aus verschiedenen Workouts, die entweder auf deine Kraft oder deine Ausdauer abzielen. Mit den Yogasessions kannst du dich gezielt auf Kraftaufbau und Mobilisierung konzentrieren. Atemtechniken sind ebenfalls ein wichtiger Bestandteil unseres Programms, da dich diese in herausfordernden Situationen zur Ruhe bringen können und das richtige Atmen wichtig ist für deine Ausdauer.
... und Action!
Auch wenn du manchmal nicht genügend Zeit für ein ausgedehntes Training hast – kein Problem! Suche dir kurze, knackige Sessions für zwischendurch heraus, nimm flexibel, ortsunabhängig teil oder wiederhole die Sessions ganz einfach mit unseren Aufzeichnungen.

Schon gewusst?

Für maximale Flexibilität sind unsere Gutscheine auch für unser gesamtes Angebot einlösbar. Die angegebene Auswahl und Anzahl von Sessions pro Woche sind lediglich Empfehlungen. Dein Gutschein ist bis zu 3 Jahre nach dem Kaufjahr gültig, sodass du oder deine Beschenkten ausreichend Zeit haben, sich auszuprobieren.

108 Bewertungen für Kraft & Ausdauer Challenge

Füge deine Bewertung hinzu

  1. Astrid –

    Wieder ganz toll!
    Herzlichen Dank noch einmal für die Aufzeichnung!!
    (Bewertung von HIIT & Functional Flow)

  2. Julia Runge –

    Macht sehr viel Spaß!
    (Bewertung von Feel Good Flow)

  3. Astrid Eberhardt –

    Toll, wie auch die Male zuvor!
    Herzlichen Dank für Tipps und Anregungen Problembereiche/Schmerzen betreffend! 🤩
    (Bewertung von HIIT & Functional Flow)

  4. Astrid Eberhardt –

    Sehr gut angeleitet, angenehme flows.
    (Bewertung von Dynamic Vinyasa Flow)

  5. Astrid Eberhardt –

    Immer wieder ein Vergnügen!
    (Bewertung von HIIT & Functional Flow)

  6. Astrid Eberhardt –

    Super wohltuend für Rücken und Körper und teilweise auch richtig anstrengend 😅😀 danke!
    (Bewertung von Yoga für den Rücken)

  7. Astrid Eberhardt –

    Super aktiver Start in den Tag!
    Hat mir sehr gefallen und gut getan! Danke! 🤩
    (Bewertung von HIIT & Functional Flow)

  8. Astrid Eberhardt –

    Toll angeleitet, sehr sympathisch!
    (Bewertung von Core & Inner Stability)

  9. Manu –

    Ziemlich wackelig aber war kurzweilig und angenehm vom Anstrengungsgrad. Perfekt nach der Arbeit
    (Bewertung von Core & Inner Stability)

  10. manuela.winterhalder –

    Gefällt mir gut, für meinen Geschmack aber etwas zu lang/ zu viel.
    (Bewertung von Inside Flow)