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Training für Kraft und Ausdauer

Kraft & Ausdauer Challenge

(108 Kundenbewertungen)
Training für Kraft und Ausdauer

79,00 €

inkl. MwSt.

Wir spenden mit jedem Kauf

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3 Monate unbegrenzter Zugang

100+ Live Sessions pro Woche

120+ professionelle Coaches

BESCHREIBUNG

Dein persönliches Programm für dein Gym zuhause: Steigere deine körperliche Kraft und Ausdauer mit verschiedenen Workouts und Yogaeinheiten.
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Kraftaufbau und Stärke für deine Muskeln
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Steigerung deiner körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit
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Verspannungen vorbeugen durch die Tiefenstärkung deiner Muskulatur
Das Ziel
Du möchtest Kraft aufbauen und gleichzeitig deine Ausdauer steigern? Unser Programm für die KRAFT UND AUSDAUER CHALLENGE bietet dir eine Vielzahl an Sessions, die den perfekten Ausgleich für deine Ziele schaffen.
Der Weg
Auf dich wartet eine Kombination aus verschiedenen Workouts, die entweder auf deine Kraft oder deine Ausdauer abzielen. Mit den Yogasessions kannst du dich gezielt auf Kraftaufbau und Mobilisierung konzentrieren. Atemtechniken sind ebenfalls ein wichtiger Bestandteil unseres Programms, da dich diese in herausfordernden Situationen zur Ruhe bringen können und das richtige Atmen wichtig ist für deine Ausdauer.
... und Action!
Auch wenn du manchmal nicht genügend Zeit für ein ausgedehntes Training hast – kein Problem! Suche dir kurze, knackige Sessions für zwischendurch heraus, nimm flexibel, ortsunabhängig teil oder wiederhole die Sessions ganz einfach mit unseren Aufzeichnungen.

Schon gewusst?

Für maximale Flexibilität sind unsere Gutscheine auch für unser gesamtes Angebot einlösbar. Die angegebene Auswahl und Anzahl von Sessions pro Woche sind lediglich Empfehlungen. Dein Gutschein ist bis zu 3 Jahre nach dem Kaufjahr gültig, sodass du oder deine Beschenkten ausreichend Zeit haben, sich auszuprobieren.

108 Bewertungen für Kraft & Ausdauer Challenge

Füge deine Bewertung hinzu

  1. Mel –

    Wie immer super und heute auch eine neue Herausforderung gemeistert, Lily macht das einfach sehr gut und ich kann Sie absolut empfehlen
    (Bewertung von Breathwork)

  2. Felix Zuppe –

    Super Session. Mir hat vorallem die 4x4x4x4 Atmung sehr gut gefallen.
    Vielen Dank Aurelia 🙂
    (Bewertung von Breathwork)

  3. chrisoula.koletti –

    Das hat so gut getan, kann ich nur empfehlen!
    (Bewertung von Breathwork)

  4. Mel –

    Wieder mal ein ganz toller Start in dennTag. Lily macht das einfach super, ich fühle mich immer gut aufgehoben
    (Bewertung von Breathwork)

  5. Jo –

    Superschöner Start in den Tag. Vielen Dank!
    (Bewertung von Breathwork)

  6. Felix –

    Vielen Dank. Es war heute meine erste Breathwork Erfahrung und es hat sehr gut getan. Am Ende hat mein Atem nicht mehr ganz mitgemacht, aber das liegt denke ich vorallem an meiner Erkältung. Gerne wieder 🙂
    (Bewertung von Breathwork)

  7. Jochen Allgaier –

    Für das, dass ich das noch nie gemacht habe und nicht wusste auf was ich mich da wohl einlasse, war es tatsächlich super! Man fühlt sich danach wirklich gut und frisch für den Tag.
    (Bewertung von Breathwork)

  8. Nicole –

    Wunderbares Breathwork am Morgen, das den Kopf frei macht und den gesamten Tag anhält.
    (Bewertung von Breathwork)

  9. Julia –

    Sehr schöne, entspannende, toll angeleitete Breathworksession! Sehr empfehlenswert 🙂
    (Bewertung von Breathwork)

  10. Julia –

    Sehr schöne, entspannende, toll angeleitete Breathworksession! Sehr empfehlenswert 🙂
    (Bewertung von Breathwork)