Für weniger Stress im neuen Jahr
49,00 €
inkl. MwSt.
Wir spenden mit jedem Kauf
1 Monat unbegrenzter Zugang
100+ Live Sessions pro Woche
120+ professionelle Coaches
BESCHREIBUNG
Stressfrei ins neue Jahr! Lass dich von unseren Coaches leiten und lerne, wie du mithilfe einfacher Übungen weniger Stress hast.
Atem- und Meditationsübungen gegen Stress
Dein individuelles Programm für mehr Entspannung
Ausgeglichenheit und ein stärkeres Selbstwertgefühl
Das Ziel
FÜR WENIGER STRESS IM NEUEN JAHR hilft dir entspannter im Alltag und bei der Arbeit zu sein. Trainiere Gelassenheit für Körper & Geist und verabschiede dich von Kopfzerbrechen.
Der Weg
Mit verschiedenen Atemübungen, sowie Meditation und sanften Bewegungen sorgst du in deinem Kopf für Klarheit. Mit mehr Fokus und einem starken Mindset bewältigst du selbstbewusst Herausforderungen. Schweißtreibende Sessions vertreiben negative Gedanken und geben dir ein positives Selbstwertgefühl.
... und Action!
Das Antistress-Programm ist der perfekte Begleiter für das neue Jahr. Schenke dir Zeit und einen Ausgleich zum stressigen Alltag. Trainiere flexibel und ortsunabhängig, und lass dich von stressige Situationen nicht mehr unterkriegen!
Schon gewusst?
Für maximale Flexibilität sind unsere Gutscheine auch für unser gesamtes Angebot einlösbar. Die angegebene Auswahl und Anzahl von Sessions pro Woche sind lediglich Empfehlungen. Dein Gutschein ist bis zu 3 Jahre nach dem Kaufjahr gültig, sodass du oder deine Beschenkten ausreichend Zeit haben, sich auszuprobieren.
281 Bewertungen für Für weniger Stress im neuen Jahr
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Sandra Hofmann –
Wunderbare Anleitung, Worte die das Herz berühren. Franzi verzaubert schon am Morgen ?
(Bewertung von Sonnengruß Routine)
Anna –
Sarah hats einfach drauf!!! Die kurze Session passt wunderbar in die Mittagspause.
(Bewertung von Power Vinyasa Flow)
Michaela –
Wie immer so schön ?
(Bewertung von Sonnengruß Routine)
Bärbel du Preez –
Bin gut in die Meditation gekommen ,
(Bewertung von Achtsamkeits-Meditation)
Tran Thi –
In Franziska’s Stimme höre ich förmlich die Energie und den Enthusiamus raus – das motiviert morgens um halb 8, wenn es draußen dunkel ist, regnet und der Lockdown verkündet worden ist…Danke. Außerdem hat sie begleitend zum Sonnengruß schöne Intentionen für den Tag gesetzt, die sich wie ein roter Faden durch die 30Minuten schlängelten – Donnerstag wieder!
(Bewertung von Sonnengruß Routine)
Kerstin –
Aurelia ist der Hammer! Sie erklärt durch Ihre angenehme und ruhige Art auch komplexeste Zusammenhänge und leitet durch ihre einfühlsame Persönlichkeit spielerisch durch die Session. Absolut empfehlenswert!!
(Bewertung von Breathwork)
Tran Thi –
Der Körper ist so ein Wunderwerk! Was wir alles für Tools zu jeder Zeit dabei haben. Aurelia erklärt ganz fantastisch und anschaulich wie, was zusammenhängt – dadurch wirst du automatisch mit deinem Körper verbunden und kommst bei dir an – Try it!
(Bewertung von Breathwork)
Maxi_Knauer –
Die BREATHWORK-Session mit Aurelia fasziniert mich jedes mal wieder. Hier lerne ich stets was mit der reinen Atmung alles möglich ist. Sie leitet die Session super durch und erklärt auch die Hintergründe von der jeweiligen Atemübung.
(Bewertung von Breathwork)
Jane –
Danke für den goldenen mindful morning, Aurelia. Deine klar angesagten Atmungübungen haben mich entspannt, ich denke klarer und starte wach in den Tag. Für jedes Alter ein Genuss.
(Bewertung von Breathwork)
Franzi –
Ich bin ehrlich – die Sessions mit Sarah hauen so richtig rein. Ich fühle mich gefordert und gefördert, aufgefangen und geerdet und gleichzeitig kraftvoll und stark. Richtig gutes Yoga für fortgeschrittene, durchtrainierte Yogis. I love it.
(Bewertung von Power Vinyasa Flow)