Deine Detox Woche
19,00 €
inkl. MwSt.
Wir spenden mit jedem Kauf
1 Woche unbegrenzter Zugang
100+ Live Sessions pro Woche
120+ professionelle Coaches
BESCHREIBUNG
Das perfekte Programm für dich, um wieder bei dir selbst anzukommen, abzuschalten und die äußeren Einflüsse auszublenden.
Meditative Elemente, um bei dir selbst anzukommen
Entwickeln einer individuellen Routine für innere Ruhe & Ausgeglichenheit
Mentale und körperliche Stärke für ein positives Selbstwertgefühl
Das Ziel
In der DETOX WOCHE liegt der Fokus 7 Tage lang nur auf dir, weg von sozialen Eindrücken und deiner Umgebung. Lerne, einfach mal abzuschalten und auszublenden. Befreie dich von äußeren Einflüssen, von Druck, der auf dir lastet, und Erwartungen, die an dich gestellt werden.
Der Weg
Schalte einen Gang zurück und sammle neue Energie und Kraft für Herausforderungen in deinem Alltag. In einer Kombination aus Yoga, Meditation und Fitness stärkst du dein Mindset und findest zu innerer Ruhe. Ob es eher sanfte Bewegungen oder schweißtreibende Sessions sind, wählst du ganz nach Befinden. Lege den Fokus auf das, was dir gut tut und profitiere von einem positiven Körpergefühl.
... und Action!
Unsere inspirierenden Coaches begleiten dich eine Woche, in der du lernst einfach mal abzuschalten. Wähle täglich Top-Sessions rund um dein Detox-Programm. Nimm dir 15-60 Minuten pro Tag Zeit für dich und suche dir deine Favoriten aus. Ortsunabhängig und flexibel auf dich abgestimmt.
Schon gewusst?
Für maximale Flexibilität sind unsere Gutscheine auch für unser gesamtes Angebot einlösbar. Die angegebene Auswahl und Anzahl von Sessions pro Woche sind lediglich Empfehlungen. Dein Gutschein ist bis zu 3 Jahre nach dem Kaufjahr gültig, sodass du oder deine Beschenkten ausreichend Zeit haben, sich auszuprobieren.
247 Bewertungen für Deine Detox Woche
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Bärbel du Preez –
Bin gut in die Meditation gekommen ,
(Bewertung von Achtsamkeits-Meditation)
Kerstin –
Aurelia ist der Hammer! Sie erklärt durch Ihre angenehme und ruhige Art auch komplexeste Zusammenhänge und leitet durch ihre einfühlsame Persönlichkeit spielerisch durch die Session. Absolut empfehlenswert!!
(Bewertung von Breathwork)
Tran Thi –
Der Körper ist so ein Wunderwerk! Was wir alles für Tools zu jeder Zeit dabei haben. Aurelia erklärt ganz fantastisch und anschaulich wie, was zusammenhängt – dadurch wirst du automatisch mit deinem Körper verbunden und kommst bei dir an – Try it!
(Bewertung von Breathwork)
Kerstin –
Durch Ihre energetische und positive Art ist Jodie der perfekte Tagesstart. Ich werde wieder dabei sein. 🙂
(Bewertung von Yoga Philosophy in Motion)
Teresa Badem –
Perfekter Start in den Tag!
Jodie hat uns in den 30-Minuten sehr schön an das erste Yama herangeführt. Für mich bedeutet das vor allem, achtsamer mit mir selbst umzugehen und das konnte ich dank ihrem coolen, lockeren Unterrichtsstil dann auch tun. Macht Spaß, bei ihren Sessions dabei zu sein ?
(Bewertung von Yoga Philosophy in Motion)
Maxi_Knauer –
Die BREATHWORK-Session mit Aurelia fasziniert mich jedes mal wieder. Hier lerne ich stets was mit der reinen Atmung alles möglich ist. Sie leitet die Session super durch und erklärt auch die Hintergründe von der jeweiligen Atemübung.
(Bewertung von Breathwork)
Jane –
Danke für den goldenen mindful morning, Aurelia. Deine klar angesagten Atmungübungen haben mich entspannt, ich denke klarer und starte wach in den Tag. Für jedes Alter ein Genuss.
(Bewertung von Breathwork)