Online All Level*
| Ziel | Beweglichkeit, Kraft |
|---|---|
| Stil | Hatha Yoga |
| Intensität | Level 2 von 3 |
| Schwierigkeit | Mittel |
| Sprache | Deutsch |
| Dauer | 60 Minuten |
| Ort | ZOOM (Live Stream) |
| Studio | Yogaraum Ravensburg |
- Kompensation der COâ‚‚-Emissionen der Session
- Teilnahme mit oder ohne Kamera möglich
- In deinem Tempo ohne Gruppendruck
Ausgebucht
Nicht vorrätig
Beginne den Tag mit mehr Energie und entdecke eine tiefere innere Ausgeglichenheit durch Hatha Yoga. Nutze diese Sitzung, um dich zu zentrieren und den täglichen Trubel während einer kraftvollen Yogaeinheit hinter dir zu lassen.
Durch die harmonische Verbindung von fließenden Bewegungen und bewusster Atmung unterstützt du nicht nur dein Herz-Kreislauf-System, sondern reduzierst auch stressbedingte Spannungen. Diese Übungen tragen dazu bei, deine Flexibilität zu steigern und dich neuen körperlichen Herausforderungen zu öffnen.
In dieser Session erwartet dich ein schweißtreibendes Workout aus einzigartigen Hatha Flows, das bereits Erfahrungen als Beginner:in voraussetzt.
GET EMPOWERED TO BE YOU.
Organisation
Vorkenntnisse: Für diese Sessionen sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist willkommen.
Benötigtes Material: rutschfeste Matte, Decke, 2 Blöcke oder 2 Hardcover Bücher
Zugang: Unsere Mindful Sessions finden online statt. Du erhältst nach erfolgreicher Anmeldung über www.zenspotting.com 3 Mails: Die Bestellbestätigung, das Ticket, den Link zum Live-Stream. Bitte prüfe auch den Spam-Ordner. Außerdem erhältst du 30 Minuten vor Beginn der Session eine weitere Mail mit dem Link zum Live-Stream.
Für die Übertragung nutzen wir ZOOM. Lade dir ggf. die App kostenlos für dein Device herunter oder nutze den Browser.
Der Coach empfängt dich ca. 5 bis 10 Minuten vor Beginn der Session im Online Meeting. Gerne kannst du die Zeit nutzen, um ggf. benötigte Materialien bereit zu legen.
Weitere Informationen findest du zudem in unseren FAQs.
Datum: 13/04/2024
Beginn: 09:00
Ende: 10:00
Ort: ZOOM
AUCH INTERESSANT
Ähnliche Produkte
- Yoga45 MinutenMelisa Meric
- Yoga75 MinutenNils Freier
- Meditation30 MinutenRobert Ehrenbrand
Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.