Yin + Yang Yoga
| Ziel | Beweglichkeit, Fokus |
|---|---|
| Stil | Yin Yoga |
| Intensität | Level 2 von 3 |
| Schwierigkeit | Leicht |
| Sprache | Deutsch |
| Dauer | 30 Minuten |
| Ort | ZOOM (Live Stream) |
| Studio | Angela Grünewald Studio |
- Kompensation der COâ‚‚-Emissionen der Session
- Teilnahme mit oder ohne Kamera möglich
- In deinem Tempo ohne Gruppendruck
0 vorrätig
- In deiner Mittagspause Bewegung, Kraft und Dehnung...
- Eine kleine Einheit, von allem etwas...
- Fit für den Nachmittag...
- Müdigkeit vertreiben...
- Ein gutes Gefühl...
✔︎ In 15 Min. Intensiv Yoga die kleinen, feinen Muskeln durch einen sanften Flow stärken .
✔︎ Um anschließend in sanfte Dehnungen zum relaxen zu gehen.
Diese kleine Yogaeinheit ist optimal für deine Mittagspause, um dich sanft zu stärken und zu dehnen. Hilft deine Energie wieder aufzutanken, Kraft zu holen und kurz durch zu atmen. Optimal für die kleine Mittagspause, oder um dir einfach neue Energie für den Nachmittag zu holen. Keine Vorkenntnisse nötig!!
GET EMPOWERED TO BE YOU.
Organisation
Vorkenntnisse: Für diese Sessionen sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist willkommen.
Benötigtes Material: Matte, 2 Blöcke, Decke, 2 Bolster; alternativ: großes Handtuch, 2 Hardcover Bücher, 2 festere Kissen
Zugang: Unsere Mindful Sessions finden online statt. Du erhältst nach erfolgreicher Anmeldung über www.zenspotting.com 3 Mails: Die Bestellbestätigung, das Ticket, den Link zum Live-Stream. Außerdem erhältst du 30 Minuten vor Beginn der Session eine weitere Mail mit dem Link zum Live-Stream. Bitte prüfe auch den Spam-Ordner.
Für die Übertragung nutzen wir ZOOM. Lade dir ggf. die App kostenlos für dein Device herunter oder nutze den Browser.
Der Coach empfängt dich ca. 5 bis 10 Minuten vor Beginn der Session im Online Meeting. Gerne kannst du die Zeit nutzen, um ggf. benötigte Materialien bereit zu legen.
Weitere Informationen findest du zudem in unseren FAQs.
Datum: 02/05/2024
Beginn: 12:00
Ende: 12:30
Ort: ZOOM
AUCH INTERESSANT
Ähnliche Produkte
- Yoga<5 MinutenBrad Franco
- Yoga60 MinutenJoana Tsesmelès
- Yoga15 MinutenElke Waibel
Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.