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kampfkunst training
martial arts training

Workout like a Monk

(84 Kundenbewertungen)
kampfkunst training
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Das Programm für mehr Kraft, Mut und Fokus

49,00 €

inkl. MwSt.

Wir spenden mit jedem Kauf

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1 Monat unbegrenzter Zugang

100+ Live Sessions pro Woche

120+ professionelle Coaches

BESCHREIBUNG

Tauche in die Welt des absoluten Fokus und Kraft des Körpers und deines Geistes. Erlerne Elemente der Kampfkunst und Meditation ganz wie ein Mönch.
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mentales Training zur Mobilisierung innerer Stärke, Fokus & Kraft
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vertiefende Übungseinheiten zur Entwicklung einer gesunden Alltagsroutine
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Praxis für eine unbeschwerte Seele, ein offenes Herz und mehr Zufriedenheit im Leben
Das Ziel
Trainiere wie ein Mönch und erlerne mit Hilfe inspirierender Coaches die Instinkte und Fähigkeiten der Kampfkunst. Werde stark, und begegne Herausforderungen im Alltag mit Kraft, Mut und Fokus.
Der Weg
WORKOUT LIKE A MONK ist eine Kombination aus Meditationselementen, Kampfkunst und Ganzkörper-Workouts. Basierend auf den 5 Tierstilen kommst du in Berührung mit verschiedenen Techniken für Dehnung, geistige Entwicklung, Stärkung von Knochen und Muskeln, sowie Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und auch allgemeiner Kräftigung.
... und Action!
Lasse dich leiten und den spürbaren Effekt einer regelmäßigen Auszeit vom Alltag: Schärfe deine Sinne, reduziere Stress und stärke deinen Körper, sowie dein Wohlbefinden. Trainiere zeitlich flexibel und ortsunabhängig je nach Bedürfnis.

Schon gewusst?

Für maximale Flexibilität sind unsere Gutscheine auch für unser gesamtes Angebot einlösbar. Die angegebene Auswahl und Anzahl von Sessions pro Woche sind lediglich Empfehlungen. Dein Gutschein ist bis zu 3 Jahre nach dem Kaufjahr gültig, sodass du oder deine Beschenkten ausreichend Zeit haben, sich auszuprobieren.

84 Bewertungen für Workout like a Monk

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  1. Florian Herschke –

    Herzlichen Dank, lieber Matthieu für diese wundervolle Auszeit in der Mitte des Tages, in der Mitte der Woche. Deine unglaublich ruhige und angenehme Art hilft sehr dabei den Lärm des Alltags zu beruhigen. Freue mich auf das nächste Mal!
    (Bewertung von Achtsamkeits-Meditation)

  2. Christin Marquardt –

    Sehr schöne Meditation, mit einer tollen Dankbarkeitseinheit. Genau das richtige nach einem stressigen Tag
    (Bewertung von Meditation für Einsteiger)

  3. sarah.duske –

    Perfekt, genau das was ich gebraucht hatte. Lieben Dank
    (Bewertung von Meditation für Einsteiger)

  4. Kate –

    Robert – dieses aufmerksame Innehalten mit Dir und der Gruppe, mitten am Tag, ist ein großes Geschenk. Von Herzen Dank!
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  5. Stephanie Schöne –

    Immer wieder entspannend und erdend! Super
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  6. Stefanie –

    Unglaublich! So eine coole, lustige und gleichzeitig berührende Meditation (plus die Einführung davor und die Schlussworte) habe ich noch nicht erlebt. DAAAnke!
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  7. Kerstin Lerchl –

    No better way to start into bloody tuesdays … 🙂
    (Bewertung von Power Up Yoga Flow)

  8. Susanne Zapke –

    Das erste Mal dabei! Ich fand’s super!
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  9. Sonja Sinz –

    sehr schön angeleitet – die Zeit verging so schnell.
    (Bewertung von Achtsamkeits-Meditation)

  10. Christina –

    😊 war einfach wunderbar ☺️ !!!
    (Bewertung von Achtsamkeits-Meditation)