Der ultimative Start in den Tag! Schenke dir nach dem Aufstehen Zeit für dich. Mobilisiere deinen Körper und baue das Fundament für einen erfolgreichen Tag. Dich erwartet eine dynamische Routine aus fließenden Bewegungen. Inspiriert von Sonnengrüßen unterschiedlicher Yoga Traditionen. So schenkst du deinem Körper neue Kraft, aktivierst deinen Core und beginnst den Tag mit einem positiven Mindset.
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Michaela –
Wie immer so schön ?
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Tran Thi –
In Franziska’s Stimme höre ich förmlich die Energie und den Enthusiamus raus – das motiviert morgens um halb 8, wenn es draußen dunkel ist, regnet und der Lockdown verkündet worden ist…Danke. Außerdem hat sie begleitend zum Sonnengruß schöne Intentionen für den Tag gesetzt, die sich wie ein roter Faden durch die 30Minuten schlängelten – Donnerstag wieder!
Michaela –
Wie immer so schön ?
Tran Thi –
In Franziska’s Stimme höre ich förmlich die Energie und den Enthusiamus raus – das motiviert morgens um halb 8, wenn es draußen dunkel ist, regnet und der Lockdown verkündet worden ist…Danke. Außerdem hat sie begleitend zum Sonnengruß schöne Intentionen für den Tag gesetzt, die sich wie ein roter Faden durch die 30Minuten schlängelten – Donnerstag wieder!