Yin Yoga Embodiment @Online Shala
| Ziel | Entspannung |
|---|---|
| Stil | Yin Yoga |
| Intensität | Level 1 von 3 |
| Schwierigkeit | Leicht |
| Sprache | Deutsch |
| Dauer | 60 Minuten |
| Ort | ZOOM (Live Stream) |
| Studio | Liz Flows |
- Kompensation der COâ‚‚-Emissionen der Session
- Teilnahme mit oder ohne Kamera möglich
- In deinem Tempo ohne Gruppendruck
Ausgebucht
Nicht vorrätig
In dieser sanften Yin Yoga-Session werden wir den Fokus darauf legen, Bewegungen von innen heraus auszuführen. Statt bloß körperliche Formen anzustreben, werden wir uns mit dem inneren Erleben, den Gefühlen und Sensationen, die in jeder Pose auftauchen, verbinden. Dies ermöglicht es, den Körper und seine subtilen Botschaften neu zu erforschen und ein tieferes Bewusstsein für unser inneres Selbst zu entwickeln. Lerne deinen Körper neu kennen und schaffe einen Raum purer Entspannung.
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Organisation
Vorkenntnisse: Für diese Sessionen sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist willkommen.
Benötigtes Material: rutschfeste Matte, Decke, 2 Blöcke oder 2 Hardcover Bücher
Zugang: Unsere Mindful Sessions finden online statt. Du erhältst nach erfolgreicher Anmeldung über www.zenspotting.com 3 Mails: Die Bestellbestätigung, das Ticket, den Link zum Live-Stream. Außerdem erhältst du 30 Minuten vor Beginn der Session eine weitere Mail mit dem Link zum Live-Stream. Bitte prüfe auch den Spam-Ordner.
Für die Übertragung nutzen wir ZOOM. Lade dir ggf. die App kostenlos für dein Device herunter oder nutze den Browser.
Der Coach empfängt dich ca. 5 bis 10 Minuten vor Beginn der Session im Online Meeting. Gerne kannst du die Zeit nutzen, um ggf. benötigte Materialien bereit zu legen.
Weitere Informationen findest du zudem in unseren FAQs.
Datum: 24/04/2024
Beginn: 19:30
Ende: 20:30
Ort: ZOOM
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