Meditatives Achtsamkeits-Training (Woche 4)
| Ziel | Fokus, Konzentration |
|---|---|
| Stil | Achtsamkeits-Meditation |
| Intensität | Level 1 von 3 |
| Schwierigkeit | Leicht |
| Sprache | Deutsch |
| Dauer | 15 Minuten |
| Studio | Myndspot |
| Aufzeichnungsdatum | 23.01.2024 |
| Format | On Demand Video |
Mit dem Kauf erhältst du 3 Tage lang Zugriff auf das Video dieser Session.
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Erfahre gemeinsam mit Matthieu einen verblüffenden Wandel in nur 4 Wochen, der dir echte Power und Zufriedenheit für dein Leben schenken wird.
Durch die regelmäßige Teilnahme an den Meditationssitzungen von Myndspot kannst du einen nachhaltigen Fortschritt in deiner persönlichen Entwicklung erleben. Die Verbindung von Achtsamkeit und gezielten Übungen unterstützt dabei, einen klaren Geist zu kultivieren und die eigene Lebensqualität langfristig zu verbessern.
Bereits in der vierten Session dieser Serie wirst du entscheidende Fortschritte bei dir feststellen, die die ersten Schritte in eine positivere Zukunft unter Beweis stellen.
Je öfter du dich gezielt mit dem Achtsamkeits-Training auseinandersetzt, dich in den Meditationssitz begibst und bewusst atmest, desto leichter wird es dir mit der Zeit fallen, einfach zu sein und anzunehmen, dass das völlig genügt.
Disclaimer: Dieses Video besteht aus einer reinen Audiodatei. Das Bildmaterial fungiert lediglich als Hintergrund.
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