Drücke auf den Reset-Button und schenke dir ganz bewusst eine Pause. Stoppe das Gedankenkarussell und reduziere Stress. In dieser Session erwarten dich sanfte, fließende Bewegungen inspiriert aus dem Vinyasa Yoga. Stärke mit kreativen Flows deinen Core und finde zu mehr Flexibilität - ganz ohne Equipment und Hektik.
Simone –
Genaue Anleitung der Übungen, der ich gut folgen konnte. Ich freue mich schon auf die nächste Session.
Gabi Kohn –
Eine sehr schöne Stunde! Sehr gute Anleitung!
Vielen lieben Dank!
Jochen Allgaier –
Schöne Session, angenehme Stimme und gute Anleitung