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Bettina Hess
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Artikelnummer: 1101-007-VOD081021 Kategorie: Schlagwort:

Ashtanga Yoga

Zenspotting Coaches Bettina Hess

Bettina Hess

Ziel

Kraft
Stil

Ashtanga
Intensität

Level 3 von 3
Schwierigkeit

Schwer
Sprache

Deutsch
Dauer

75 Minuten
Aufzeichnungsdatum

08.10.2021
Format

On Demand Video
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Dynamisch, fordernd, schweißtreibend. In dieser Session ist kein Raum für abschweifende Gedanken. Denn Ashtanga Yoga ist ein jahrtausendealter Yoga-Stil, der Hingabe und Disziplin fordert. Dich erwarten wiederkehrende Übungsabfolgen und ein noch nie da gewesener Fokus. Verbinde Bewegung und Atmung, entspanne deinen Geist und breche aus alten Komfortzonen aus. Entdecke die Kraft von Ashtanga Yoga.

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