Kinder zu Hause? 3 einzigartige Beschäftigungsideen!
Deine Kinder sind durch Corona zu Hause und du suchst nach Sport und Tipps gegen Langeweile? Hier sind drei einzigartige Beschäftigungsideen für Kinder!
Kein Fußball, keine Kita oder Schule, kein Freundetreffen. Aufgrund der aktuellen Corona-Krise müssen insbesondere Eltern eine wahre Mammutaufgabe leisten. Zwischen Hausaufgaben, Meetings und Mittagessen jonglieren sie ihren Alltag. Stets zwischen den Rollen: Kolleg:in, Elternteil oder Lehrkraft. Die sonst so ausgeklügelten Wochenpläne sind dahin und das Leben findet Zuhause statt.
Der begrenzte Platz in den eigenen vier Wänden stellt eine zusätzliche Herausforderung dar. Die Küche wird zum Klassenraum, das Wohnzimmer zum Pausenhof und nicht selten wird das Badezimmer zu einem ruhigen Meetingraum umfunktioniert. Doch auch für die Kinder ist die aktuelle Corona-Krise kein Zuckerschlecken. Die Freunde dürfen seit Monaten nicht besucht werden, der soziale Kontakt fehlt und auch das tägliche Auspowern im Fußballverein oder Judo Club gehört der Vergangenheit an. Da helfen weder Buntstifte noch Video Calls mit den Großeltern – die Energie muss raus.
Du kennst das und suchst coole Beschäftigungsideen für Kinder? Ideen, in denen sich deine Kids so richtig auspowern können und auch du deine persönliche Auszeit findest? Dann ist dieser Artikel genau das Richtige für dich. Lass dich inspirieren und viel Freude beim Ausprobieren!
Beschäftgungsideen: Live und persönlich mit eurem Coach
Der Sportverein hat geschlossen und die klassische Runde im Park ist mittlerweile eintönig und langweilig? Dann bring das Training einfach zu euch nach Hause. In das Wohnzimmer, die Küche oder das Schlafzimmer. Mit unseren Online Live Sessions könnt ihr täglich von zu Hause aus trainieren, gemeinsam Sport machen und euch so richtig auspowern. Live und persönlich motiviert euch euer Coach und sorgt für die nötige Abwechslung am Ende eines langen Tages. Getreu dem Motto: Your home is your gym. So kannst du als Elternteil das Entertainen einmal abgeben und die Session gemeinsam mit deinen Kindern in vollen Zügen genießen.
Die Sessions HIIT & Meditation oder Kampfsport für Anfänger sind ideale Beschäftigungsideen, um sich gemeinsam zu bewegen und den persönlichen Ausgleich nach dem Feierabend zu finden. Aber auch Live Sessions wie Journaling oder Yoga können für Teens und Schulkinder die ideale Abwechslung zu Homeschooling und Netflix sein.
Tipp 1: Kampfkunst für Einsteiger
Bruce Lee, Van Damme und Jackie Chan haben eines gemeinsam: Die Kampfkunst. Doch jetzt ist nicht die Zeit, ihre Martial-Art-Künste auf der Leinwand zu bewundern, sondern Taekwon-Do und Kung-Fu selbst kennenzulernen. In der Live Session Kampfkünste für Einsteiger verbessert ihr gemeinsam eure Koordinationsfähigkeit, Mobilität und trainiert wie die großen Meister! Gemeinsam lernt ihr die Philosophie hinter den traditionellen Kampfkünsten kennen, probiert verschiedene Hits und Kicks und lernt, die Konzentration zu bündeln.
Tipp 2: HIIT für die ganze Familie
Mountain Climber, Jumping Jacks, Burpees. HIIT Trainings sind ideal, um in kurzer Zeit so viel Energie wie möglich rauszulassen und trotzdem fokussiert am Ball zu bleiben. Unsere Sessions beginnen langsam und steigern sich dann über die Mobility Phase bis hin zu kurzen Intervall-Einheiten, die jeden Muskel deines Körpers trainieren. Der perfekte Mix aus Kraft und Ausdauer. Für die Session benötigst du weder Vorkenntnisse, noch Geräte oder sonstiges Equipment. Euer Coach ist live und persönlich für euch da, erklärt die Übungen und sorgt für die nötige Motivation!
Und das beste? Am Ende der Session folgt die Cool-Down-Phase, sodass du und deine Kids bewusst zur Ruhe kommen können.
Tipp 3: Inspirieren lassen mit Journaling
Euch ist nicht nach Bewegung? Nicht nur bei den Erwachsenen kann das Tagebuchschreiben oder Journaln seine ganz besondere Wirkung entfalten. Auch Teenager können mit Hilfe eines Tagebuchs ihre Gedanken auf das Papier bringen, die aktuelle Situation verarbeiten und den Blick bewusst auf das Positive lenken. Insbesondere während der Pubertät gleicht das Innenleben meist einer Achterbahn. Ein Journal kann dabei helfen, sich seiner Gefühlswelt bewusst zu werden und die Gedanken zu sortieren. In unseren Journaling Sessions könnt ihr euch von verschiedene Schreib- und Reflektions-Übungen inspirieren lassen. Und für alle, die selbst kreativ werden wollen, gibt es zahlreiche DIY-Ideen, um ein eigenes Bullet-Journal zu gestalten. Ein Bullet-Journal kann dabei unterstützen, die Hausaufgaben im Blick zu behalten oder eigene kleine Projekte in die Tat umzusetzen.
Lachen, Spaß haben, sich gemeinsam auspowern oder inspirieren lassen. Live Sessions bieten eine ideale Möglichkeit, um gemeinsam Zeit zu verbringen. Über den Live Stream können die Kinder persönlich mit den Coaches interagieren und trotz geschlossener Judo-Vereine voll auf ihre Kosten kommen.
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