Feel Good Flow
Ziel | Wohlfühlen |
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Stil | Vinyasa |
Intensität | Level 3 von 3 |
Schwierigkeit | Mittel |
Sprache | Deutsch |
Dauer | 60 Minuten |
Ort | ZOOM (Live Stream) |
- Kompensation der COâ‚‚-Emissionen der Session
- Teilnahme mit oder ohne Kamera möglich
- In deinem Tempo ohne Gruppendruck
Terminauswahl
Glücklich, kraftvoll, selbstbewusst. Diese Session steigert nicht nur dein Wohlbefinden, sondern gibt dir den nötigen Boost für mehr Leichtigkeit in deinem Leben. Erfahre Tools, um mit negativen Gedanken umzugehen, Krisen zu meistern und Entspannung zu finden. Dich erwarten fließende Bewegungen sowie inspirierende Impulse für deinen Alltag. Für mehr Zuversicht und Freude im Hier und Jetzt.
GET EMPOWERED TO BE YOU.
6 Bewertungen für Feel Good Flow
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Organisation
Vorkenntnisse: Für diese Sessionen sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist willkommen.
Benötigtes Material: rutschfeste Matte, Decke, 2 Blöcke oder 2 Hardcover Bücher
Zugang: Unsere Mindful Sessions finden online statt. Du erhältst nach erfolgreicher Anmeldung über www.zenspotting.com 3 Mails: Die Bestellbestätigung, das Ticket, den Link zum Live-Stream. Außerdem erhältst du 30 Minuten vor Beginn der Session eine weitere Mail mit dem Link zum Live-Stream.
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Für die Übertragung nutzen wir ZOOM. Lade dir ggf. die App kostenlos für dein Device herunter oder nutze den Browser.
Der Coach empfängt dich ca. 5 bis 10 Minuten vor Beginn der Session im Online Meeting. Gerne kannst du die Zeit nutzen, um ggf. benötigte Materialien bereit zu legen.
Musikalische Begleitung: Einige Coaches stellen zur musikalischen Begleitung zu Beginn ihrer Session eine Spotify Playlist via des ZOOM Gruppenchats zur Verfügung. Wenn du diese auf einem anderen Gerät als deinem Streaming Gerät anhören möchtest, halte dieses gerne griffbereit. Wenn du noch nicht bei Spotify registriert bist, dann kannst du das kostenlos im Vorhinein tun.
Weitere Informationen findest du zudem in unseren FAQs.
Beginn: 18:30 CEST
Ende: 19:15 CEST
Ort: ZOOM
Marion Tiggemann –
Eine schöne Stunde mit einer sympathischen Lehrerin, dankeschön
Gaby –
Sehr entspannend
Julia –
Wäre bestimmt eine ganz gute Session gewesen, aber leider war das Internet der Trainerin extrem schlecht -ewiges Stocken- das sollte behoben werden.
Sabine Schröder –
Immer wieder gerne!!! Vielen Dank für deine tollen Sessions
Nadine –
Der Flow war richtig toll genau die richtige Mischung.
kronen.anja –
Mir hat diese Yoga-Einheit mit Riccarda wirklich gut gefallen. Für mich war sie genau richtig – irgendwo zwischen anstrengend, aber nicht zu anstrengend, aktiv, aber auch zum runterkommen, kurz und knackig, aber trotzdem lang genug. Tat richtig gut! Außerdem hat Riccarda eine wirklich schöne und beruhigende Ausstrahlung. Ich komme gerne wieder.