Move Better
49,00 €
inkl. MwSt.
Wir spenden mit jedem Kauf
1 Monat unbegrenzter Zugang
100+ Live Sessions pro Woche
120+ professionelle Coaches
BESCHREIBUNG
meditative Elemente und fließende Bewegungen
gesunde Routine für mehr Kraft und Beweglichkeit
ein besseres Körpergefühl und mehr Selbstbewusstsein
Das Ziel
MOVE BETTER ist der perfekte Weg, um mit einfachen Bewegungsabläufen deinen Körper besser kennen zu lernen. Erfahre, wie du nachhaltig Kraft aufbauen, deine Flexibilität verbessern und dich vor Verletzungen schützen kannst.
Der Weg
Durch eine Mischung aus meditativen Elementen, fließenden Bewegungen sowie verschiedene Atemtechniken wirst du schnell Veränderungen in deinem Körpergefühl merken. Mit leicht einzuprägenden Einheiten lernst du deinen Körper besser kennen und erfährst, wie er sich in seiner natürlichen Form in all die verschiedenen Richtungen bewegen kann.
... und Action!
MOVE BETTER empfiehlt sich optimal als Routine im Alltag, um deinen Körper und Geist fit zu halten. Geleitet von motivierenden Coaches kommst du durch dynamische, fließende Bewegungen ins Schwitzen. Passe das Programme an deine Bedürfnisse an und trainiere flexibel und ortsunabhängig.
Schon gewusst?
Für maximale Flexibilität sind unsere Gutscheine auch für unser gesamtes Angebot einlösbar. Die angegebene Auswahl und Anzahl von Sessions pro Woche sind lediglich Empfehlungen. Dein Gutschein ist bis zu 3 Jahre nach dem Kaufjahr gültig, sodass du oder deine Beschenkten ausreichend Zeit haben, sich auszuprobieren.
kengle –
Angenehme Stimme und abwechslungsreiche Übungen
(Bewertung von Breathwork)
Filomena Valentino –
Es war wirklich sehr schön und ich habe mich danach sehr entspannt und fokussiert gefühlt, sodass ich einen guten Reset für den Rest meines Tages hatte. Aurelia ist zudem super einfühlsam und achtsam und akzeptiert die Wünsche aller Teilnehmer (also z.B. wenn man die Kamera nicht anmachen möchte, ist das vollkommen in Ordnung für sie), was ich als super angenehm empfunden habe.
Kann ich nur weiterempfehlen!
(Bewertung von Breathwork)
Kerstin Lerchl –
Aurelia ist ein Traum. Durch ihre einfühlsame und achtsame Art leitet sie sowohl “Atem-Anfänger” als auch “Fortgeschrittene” durch eine balancierende Praxis aus Entspannung und Aktivierung. Sehr sehr empfehlenswert!!
(Bewertung von Breathwork)
Mel –
Jede Woche anders und immer sehr gut. danke für diesen Start in den Tag
(Bewertung von Breathwork)
Mel –
Wie immer super und heute auch eine neue Herausforderung gemeistert, Lily macht das einfach sehr gut und ich kann Sie absolut empfehlen
(Bewertung von Breathwork)
Felix Zuppe –
Super Session. Mir hat vorallem die 4x4x4x4 Atmung sehr gut gefallen.
Vielen Dank Aurelia 🙂
(Bewertung von Breathwork)
chrisoula.koletti –
Das hat so gut getan, kann ich nur empfehlen!
(Bewertung von Breathwork)
Mel –
Wieder mal ein ganz toller Start in dennTag. Lily macht das einfach super, ich fühle mich immer gut aufgehoben
(Bewertung von Breathwork)
Jo –
Superschöner Start in den Tag. Vielen Dank!
(Bewertung von Breathwork)
Felix –
Vielen Dank. Es war heute meine erste Breathwork Erfahrung und es hat sehr gut getan. Am Ende hat mein Atem nicht mehr ganz mitgemacht, aber das liegt denke ich vorallem an meiner Erkältung. Gerne wieder 🙂
(Bewertung von Breathwork)