Me-Time für Mamas
49,00 €
inkl. MwSt.
Wir spenden mit jedem Kauf
1 Monat unbegrenzter Zugang
100+ Live Sessions pro Woche
120+ professionelle Coaches
BESCHREIBUNG
Als Mama hat man viel um die Ohren und stellt die eigenen Bedürfnisse gern hinten an. Schenke deiner Mama eine Routine, in der sie Zeit & Ruhe für sich findet und einfach mal abschalten kann.
fließende Bewegungen für mehr Kraft und Energie
meditative Elemente zum Stressabbau und für mehr Gelassenheit
individuelle Routine für einen ausgeglichenen Alltag mit Kind
Das Ziel
Mütter sind Powerfrauen, die neben den alltäglichen Herausforderungen, zwischen Kind, Job und Freizeit jonglieren. Dabei kommt die Zeit für sich oftmals zu kurz. Das Programm ME-TIME FÜR MAMAS eignet sich perfekt für mehr Balance und einen Ausgleich von Körper & Geist.
Der Weg
Das Programm ist eine Kombination aus fließenden Bewegungen mit meditativen Elementen und schweißtreibenden Workoutsessions. ME-TIME FÜR MAMAS eignet sich optimal, um mit Energie in den Tag zustarten, sich tagsüber kleine Auszeiten zu nehmen und den Tag mit Ruhe und Zufriedenheit zu beenden.
... und Action!
Inspiriert und geleitet von TOP Coaches, lernen auch Mamas abzuschalten und den Kopf frei zu bekommen. Das Programm unterstützt dabei Körper und Geist etwas Gutes zu tun, mit einer individuellen Routine und kleinen Auszeiten im Alltag - flexibel und ortsunabhängig.
Schon gewusst?
Für maximale Flexibilität sind unsere Gutscheine auch für unser gesamtes Angebot einlösbar. Die angegebene Auswahl und Anzahl von Sessions pro Woche sind lediglich Empfehlungen. Dein Gutschein ist bis zu 3 Jahre nach dem Kaufjahr gültig, sodass du oder deine Beschenkten ausreichend Zeit haben, sich auszuprobieren.
Felizitas Blosat –
Wie immer eine super Pause, die eine gute Basis schafft für ALLES was der Tag noch bringt. Danke dafür.
(Bewertung von Dynamic Flow Meditation)
Vanessa –
Eine wundervolle kleine Auszeit zum einatmen und auftanken.
(Bewertung von Dynamic Flow Meditation)
Paola –
Robert holt einen da ab, wo man steht. Egal ob erfahrener Yogi oder Anfänger. Diese kurze Meditation bietet einem die Möglichkeit mal eben alles um sich herum zu vergessen, sich auf sich selbst zu besinnen und erholt und dynamisch in die restliche Woche zu starten.
(Bewertung von Dynamic Flow Meditation)
Larissa –
Tolle Anleitung!
Sehr zu empfehlen!
(Bewertung von Meditation für Einsteiger)