Karriere Booster
49,00 €
inkl. MwSt.
Wir spenden mit jedem Kauf
1 Monat unbegrenzter Zugang
100+ Live Sessions pro Woche
120+ professionelle Coaches
BESCHREIBUNG
Durch die perfekte Kombination aus körperlichen und mentalen Übungen erreichst du in deinem Job schneller erfolgreich deine Ziele.
Mehr Durchhaltevermögen, Zielstrebigkeit und Willenstärke
Besserer Umgang mit Stresssituationen bei der Arbeit
Langfristige Erfolge durch körperliche und geistige Ausgeglichenheit
Das Ziel
Du wärst gern erfolgreicher in deinem Job? Du suchst nach einer Lösung produktiver und fokussierter zu sein bei der Arbeit? Körperliche, geistige und seelische Fitness bilden das Fundament für Erfolg im Job. Mit dem KARRIERE BOOSTER trainierst du deine Konzentration, förderst deine Kreativität und lädst deine Batterien wieder auf. Für mehr Erfolg im Job ist es wichtig, auch in stressigen Situation gelassen und mit Selbstbewusstsein zu agieren.
Der Weg
Mithilfe von meditativen Elementen und dynamischen Bewegungsabläufen kehrst du zurück zum Kern deiner Aufgabe. Mit innerer Ruhe und Fokus verdrängst du negative Emotionen und Stressgefühle. Meditationen vertreiben endlose Gedanken, lassen Ideen Form annehmen und helfen dir, gelassener zu werden. Starte deinen Tag mit einem Erfolgserlebnis und Energiekick. Nutze dein Mittagsloch produktiv, um deinen Körper zu durchbluten und dein Gehirn mit Sauerstoff zu versorgen. Mehr Frische und eine aktive Pause sorgen für einen klaren Kopf. Fokus fördert die Kreativität und Produktivität in deinem Arbeitsalltag.
... und Action!
Mit unserem Programm für mehr Erfolg im Job verminderst du Antriebslosigkeit und Müdigkeit. Das Ausdauertraining fördert dein Durchhaltevermögen und deine Willenstärke. Aktive Menschen sind nicht nur mehr belastbar, sondern entwickeln auch mehr Selbstbewusstsein. Durch unsere Sessions wirst du ausgeglichener und gleichzeitig zufriedener mit dir, deinem Körper und deinem Job.
Genieße ein effektives Trainingsprogramm für mehr Erfolg im Job, flexibel, ortsunabhängig und auf deine Bedürfnisse angepasst.
Schon gewusst?
Für maximale Flexibilität sind unsere Gutscheine auch für unser gesamtes Angebot einlösbar. Die angegebene Auswahl und Anzahl von Sessions pro Woche sind lediglich Empfehlungen. Dein Gutschein ist bis zu 3 Jahre nach dem Kaufjahr gültig, sodass du oder deine Beschenkten ausreichend Zeit haben, sich auszuprobieren.
Tran Thi –
Ingrid brachte mich wirklich ins Erleben, wie denn das Gehirn funktioniert. Ein Feingefühl für die Vorgänge des biologischen Körpers, gepaart mit fundierten Bilder und Fakten ihrerseits machten das Erlebnis “nachhaltig”. Achtsamkeit für den Alltag! <3
(Bewertung von Achtsamkeits-Meditation)
Gudrun Schäfer –
Ich habe von der Achtsamkeits – Meditationheute ( meine 1. online meditation) profitiert, fand die Stimme von Ingrid Berger angenehm und was sie inhaltlich sagte konnte ich gut annehmen. Ich empfand sie authentisch, konnte mich leicht einlassen, da ich bereits an mehreren Kursen MBSR + MBCL teilgenommen habe. Vielen Dank an Ingrid
(Bewertung von Achtsamkeits-Meditation)
Bärbel du Preez –
Bin gut in die Meditation gekommen ,
(Bewertung von Achtsamkeits-Meditation)
Kerstin –
Aurelia ist der Hammer! Sie erklärt durch Ihre angenehme und ruhige Art auch komplexeste Zusammenhänge und leitet durch ihre einfühlsame Persönlichkeit spielerisch durch die Session. Absolut empfehlenswert!!
(Bewertung von Breathwork)
Tran Thi –
Der Körper ist so ein Wunderwerk! Was wir alles für Tools zu jeder Zeit dabei haben. Aurelia erklärt ganz fantastisch und anschaulich wie, was zusammenhängt – dadurch wirst du automatisch mit deinem Körper verbunden und kommst bei dir an – Try it!
(Bewertung von Breathwork)
Kerstin –
Durch Ihre energetische und positive Art ist Jodie der perfekte Tagesstart. Ich werde wieder dabei sein. 🙂
(Bewertung von Yoga Philosophy in Motion)
Teresa Badem –
Perfekter Start in den Tag!
Jodie hat uns in den 30-Minuten sehr schön an das erste Yama herangeführt. Für mich bedeutet das vor allem, achtsamer mit mir selbst umzugehen und das konnte ich dank ihrem coolen, lockeren Unterrichtsstil dann auch tun. Macht Spaß, bei ihren Sessions dabei zu sein ?
(Bewertung von Yoga Philosophy in Motion)
Maxi_Knauer –
Die BREATHWORK-Session mit Aurelia fasziniert mich jedes mal wieder. Hier lerne ich stets was mit der reinen Atmung alles möglich ist. Sie leitet die Session super durch und erklärt auch die Hintergründe von der jeweiligen Atemübung.
(Bewertung von Breathwork)
Jane –
Danke für den goldenen mindful morning, Aurelia. Deine klar angesagten Atmungübungen haben mich entspannt, ich denke klarer und starte wach in den Tag. Für jedes Alter ein Genuss.
(Bewertung von Breathwork)