Fitness für Anfänger
79,00 €
inkl. MwSt.
Wir spenden mit jedem Kauf
3 Monate unbegrenzter Zugang
100+ Live Sessions pro Woche
120+ professionelle Coaches
BESCHREIBUNG
Bringe Bewegung in deinen Alltag und halte deinen Körper & Geist fit. Powere dich aus und entwickle eine belebende Fitnessroutine für dich.
intensive Fitnessübungen für mehr Kraft & Ausdauer
individuelle Routine für mehr Bewegung im Alltag
Vorbeugung von Verletzungen und ein positives Körpergefühl
Das Ziel
FITNESS FÜR ANFÄNGER ist der perfekte Anstoß für mehr Bewegung in deinem Alltag. Lasse dich von unseren Coaches mitreißen und trainiere Kraft und Ausdauer. Starte den Tag mit Energie, fühle dich wohl und stärke dein Selbstbewusstsein.
Der Weg
Schweißtreibende Sessions und effektive Fitnessübungen sorgen für ein positives Körpergefühl. Entwickle eine regelmäßige Routine für deinen Alltag und fordere dich selbst heraus. Aller Anfang ist schwer, aber mit den Workouts für Anfänger lernst du deinen Körper besser kennen und baust Kraft auf.
... und Action!
Ob Koordination, Kraft oder Ausdauer - mit FITNESS FÜR ANFÄNGER schenkst du deinem Körper und Geist den nötigen Ausgleich zu langen Stunden im Büro. Aktiviere deinen Körper, gewinne Klarheit und warte nicht auf morgen. Starte direkt, flexibel und ortsunabhängig.
Schon gewusst?
Für maximale Flexibilität sind unsere Gutscheine auch für unser gesamtes Angebot einlösbar. Die angegebene Auswahl und Anzahl von Sessions pro Woche sind lediglich Empfehlungen. Dein Gutschein ist bis zu 3 Jahre nach dem Kaufjahr gültig, sodass du oder deine Beschenkten ausreichend Zeit haben, sich auszuprobieren.
23 Bewertungen für Fitness für Anfänger
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Melanie –
Wow!!! Diese Trainerin hat mir wirklich bislang am besten gefallen. Warum? Weil ich jetzt total motiviert bin. Ich konnte alles mitmachen. Immer am Limit, aber halt nicht drüber. Immer wenn ich dachte, ich kann nicht mehr, war die nächste Übung dran. Also endlich mal keinen Frust erlebt, weil ich nicht durchhalten konnte, sondern Stolz! Danke dafür. Es werde übrigens immer auch Anfängervarianten gezeigt.
(Bewertung von Bodyweight & Stretch)
Alex –
Ich fand’s gestern super angenehm, dass Tanja so viel Wert darauf legt die Übungen langsam auszuführen und jeden Muskel zu spüren. Das sagt mir viel mehr zu zu als HIIT, bei dem mein Puls meistens durch die Decke geht!
So ein Kopfstand wie auf dem zweiten Bild steht übrigens nicht auf dem Programm. War alles sehr gut machbar.
(Bewertung von Bodyweight & Stretch)
Flo H. –
Die Sessions mit Tanja sind ideal, um nach dem Alltag mental abzuschalten und gleichzeitig etwas für den Körper zu tun. Warm-Up, Krafttraining und Dehnung in knackigen 45 Min mit sehr sympathischer und angenehmer Anleitung! Sehr gerne wieder.
(Bewertung von Bodyweight & Stretch)