Fit fürs Klettern & Bouldern
79,00 €
inkl. MwSt.
Wir spenden mit jedem Kauf
3 Monate unbegrenzter Zugang
100+ Live Sessions pro Woche
120+ professionelle Coaches
BESCHREIBUNG
Du bist auf der Suche nach einem Training fürs Klettern und Bouldern? Lass dich von unseren Coaches mitreißen und bereite Körper & Geist auf die nächste Herausforderung vor.
Intensives Krafttraining spezifischer Muskelgruppen
Atemtechniken für innere Stärke und geschärften Fokus
Mehr Durchhaltevermögen bei Herausforderungen
Das Ziel
Du bist auf der Suche nach einem abwechslungsreichen Programm, um deine Kletter- oder Boulderskills auf ein neues Level zu bringen? FIT FÜRS KLETTERN & BOULDERN bietet ein effizientes Ganzkörperworkout für mehr Kraft und Durchhaltevermögen in den Bergen oder der Halle. Außerdem stärkst du in den Sessions dein Mindset und Fokus.
Der Weg
In einer Kombination aus Yoga, Meditation und Fitness liegt beim Training fürs Klettern der Fokus auf dem kräftigen spezifischer Körperbereiche. Besonders Kraft im Oberkörper und Corebereich ist Voraussetzung für erfolgreiches Klettern und Bouldern. Außerdem ist es wichtig, auch in herausfordernden Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren. Fokus und ein starkes Mindset sind unerlässlich. Meditative Einheiten und verschiedenen Atemtechniken unterstützen dabei, Ruhe zu bewahren.
... und Action!
Profitiere von einem effektiven Programm als Zusatz oder Alternative zum Klettern und Bouldern. Flexibel und ortsunabhängig trainierst du mit TOP Coaches. Wähle Sessions nach deinen Bedürfnissen und komme zu Hause richtig ins Schwitzen.
Schon gewusst?
Für maximale Flexibilität sind unsere Gutscheine auch für unser gesamtes Angebot einlösbar. Die angegebene Auswahl und Anzahl von Sessions pro Woche sind lediglich Empfehlungen. Dein Gutschein ist bis zu 3 Jahre nach dem Kaufjahr gültig, sodass du oder deine Beschenkten ausreichend Zeit haben, sich auszuprobieren.
77 Bewertungen für Fit fürs Klettern & Bouldern
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Renate –
Die erste ” Begegnung” mit Zenspotting und dieser Art von Meditation. Wusste nicht was kommt und bin begeistert. Eine wertvolle Erfahrung im Flow zu meditieren. Sehr gern wieder. Und gern öfter als nur 1 mal pro Woche.
(Bewertung von Dynamic Flow Meditation)
Volker Weinmann –
Der Höhepunkt und Fixpunkt der Woche. Mehr Erholung für Körper und Seele als zwei Tage Wochenende. Danke!
(Bewertung von Dynamic Flow Meditation)
Tanja Frye –
Die besten 30 Minuten des Tages ;o) nächsten Donnerstag auf jeden Fall wieder – vielen Dank für diese wunderbare halbe Stunde. So wird Home Office wieder erträglich
(Bewertung von Dynamic Flow Meditation)
Felizitas Blosat –
Wie immer eine super Pause, die eine gute Basis schafft für ALLES was der Tag noch bringt. Danke dafür.
(Bewertung von Dynamic Flow Meditation)
Vanessa –
Eine wundervolle kleine Auszeit zum einatmen und auftanken.
(Bewertung von Dynamic Flow Meditation)
Paola –
Robert holt einen da ab, wo man steht. Egal ob erfahrener Yogi oder Anfänger. Diese kurze Meditation bietet einem die Möglichkeit mal eben alles um sich herum zu vergessen, sich auf sich selbst zu besinnen und erholt und dynamisch in die restliche Woche zu starten.
(Bewertung von Dynamic Flow Meditation)
Susanne Hunger –
Christine gibt eine klare, präzise Anleitung. Es ist auch als Einsteiger leicht, ihr zu folgen. Die Session war sehr schön und abwechslungsreich gestaltet. Vielen lieben Dank ☺
(Bewertung von Dynamic Vinyasa Flow)