Deine Journaling Routine
39,00 €
inkl. MwSt.
Wir spenden mit jedem Kauf
1 Monat unbegrenzter Zugang
100+ Live Sessions pro Woche
120+ professionelle Coaches
BESCHREIBUNG
Entwickle eine Routine die Schreibpraxis und Meditation vereint und starte so fokussiert in deinen achtsamen Tag.
Deine persönliche Journaling-Routine erarbeiten
Innere Ruhe finden und deinen Fokus schärfen
Dich selbst besser kennen lernen und dein Wohlfühl-Level steigern
Das Ziel
Du möchtest dich selber besser kennen lernen und deinen Gedanken und Gefühlen Freiraum geben, um sich zu entfalten? Mit deiner JOURNALING ROUTINE erarbeitest du, wie du Gefühle und Gedanken richtig ausdrückst und in Perspektive setzt.
Der Weg
Mit unserem Programm zur Journaling Routine wirst du lernen, dich durch das Aufschreiben deiner Gedanken besser kennen zu lernen. Einheiten zum achtsamen Journalen bieten dir die Möglichkeit, dich auf dich selbst und das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Oft werden während des Schreibens Gedanken auf dem Papier sichtbar, die dir vorher gar nicht wirklich bewusst waren.
... und Action!
Lass dich von unseren inspirierenden Coaches dazu anleiten, dich selbst besser kennen zu lernen und deine Gedanken und Gefühle richtig einzuordnen. Erlebe, wie du dich persönlich weiter entwickelst und einen liebevolleren Umgang zu dir selbst aufbaust.
Schon gewusst?
Für maximale Flexibilität sind unsere Gutscheine auch für unser gesamtes Angebot einlösbar. Die angegebene Auswahl und Anzahl von Sessions pro Woche sind lediglich Empfehlungen. Dein Gutschein ist bis zu 3 Jahre nach dem Kaufjahr gültig, sodass du oder deine Beschenkten ausreichend Zeit haben, sich auszuprobieren.
2 Bewertungen für Deine Journaling Routine
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Julia –
Ich hatte noch nie zuvor versucht, Fragen schreibend zu beantworten, es ging aber erstaunlich gut! Auch das auf sich hören am Anfang und am Schluss trägt zum Prozess bei!
(Bewertung von Achtsames Journaling)
Sabine Schröder –
Es war so schön und angenehm. Jasmin hat eine so schöne, beruhigende Stimme. Selbst wenn man schon etwas gehetzt von den ersten Themen des Tages in die Session kommt, hat sie es geschafft, mich im Moment ankommen zu lassen. Vielen Dank. Sehr gerne wieder 🥰
(Bewertung von Authentisch Du – Achtsames Journaling)