Deine Abendroutine

Bewertet mit 4.93 von 5, basierend auf 87 Kundenbewertungen

(88 Kundenbewertungen)

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BESCHREIBUNG

Gönne dir den optimalen Ausgleich für den Feierabend. Lass deinen Arbeitsalltag hinter dir und komme bei dir an.

Yogaelemente für mehr Beweglichkeit

Mentale, sowie körperliche Ausdauer und Kraft

Entspannung und innere Ruhe für deinen Feierabend

Das Ziel

DEINE ABENDROUTINE ist das perfekte Programm, um in deinem Feierabend zur Ruhe zu kommen und alle Gedanken an die Arbeit hinter dir zu lassen. Schenke dir Zeit für dich - zum Entspannen oder zum Auspowern.

Der Weg

Auf dich wartet eine optimale Kombination aus Yoga, Atemübungen, Fitness und meditativen Elementen. Mobilisiere deinen Körper in Yogasessions und verbessere langfristig deine Beweglichkeit. Power dich aus und schalte ab bei intensiven Fitnesseinheiten.

... und Action!

Deine ABEND ROUTINE begleitet dich in deinen Feierabend und schenkt dir neue Kraft. Lass dich von unseren Coaches leiten und freue dich auf ein motivierendes Programm mit einer Vielzahl an Sessions. Du kannst jederzeit, flexibel und ortsunabhängig mit deiner Routine starten.

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88 Bewertungen für Deine Abendroutine

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Bewertet mit 4 von 5

Birgit Janßen – 14/04/2021

Die Musik war sehr entspannend ?
(Bewertung von Handpan Meditation)
Bewertet mit 5 von 5

Birgit – 11/04/2021

Das hat mir sehr gefallen und gut getan – danke!
(Bewertung von Mondgruß Routine)
Bewertet mit 5 von 5

Christina – 11/04/2021

Danke vielmals….kannte bisher nur den Sonnengruss, aber der Mondgruss werde ich nun mehr durchführen. War eine tolle Erfahrung.
(Bewertung von Mondgruß Routine)
Bewertet mit 5 von 5

Simone – 09/04/2021

Entspannung pur.
(Bewertung von Meditation & Nidra)
Bewertet mit 5 von 5

Ute – 08/04/2021

Wundervoll, kraftgebend, energetisch, bewegend.
(Bewertung von Meditation & Nidra)
Bewertet mit 5 von 5

Simone und Jule – 29/03/2021

Die Übungen kann auch ein Anfänger gut mitmachen. Sandra hat eine sehr angenehme Stimme.
(Bewertung von Mondgruß Routine)
Bewertet mit 5 von 5

Sigrid Wolf – 19/03/2021

Sehr schöne Stunde!
(Bewertung von Hatha Relaxation Flow)
Bewertet mit 5 von 5

Bärbel du Preez – 19/03/2021

Sehr gute Stunde ,kraftvoll und entspannend zugleich .., um am Abend runter zu kommen !?
(Bewertung von Hatha Relaxation Flow)
Bewertet mit 5 von 5

Simone – 19/03/2021

Eine Zeit der Entspannung und Ruhe.
(Bewertung von Meditation & Nidra)
Bewertet mit 5 von 5

Anja – 14/03/2021

Vielen Dank für die schöne Session. Sandra hat eine sehr angenehme Art und ist super sympatisch ?‍♀️
(Bewertung von Mondgruß Routine)