Atempause
19,00 €
inkl. MwSt.
Wir spenden mit jedem Kauf
1 Woche unbegrenzter Zugang
100+ Live Sessions pro Woche
120+ professionelle Coaches
BESCHREIBUNG
Bei einer aktiven Atempause im Arbeitsalltag, verhelfen dir meditative Elemente & Atemübungen zu innerer Ruhe, mehr Fokus und Produktivität.
Klarheit und innere Ruhe im Arbeitsalltag
Erfolgreiches Bewältigen von Herausforderungen und Stresssituationen
Mehr Selbstvertrauen und Fokus auf Zielsetzung
Das Ziel
Du verrennst dich oft in deiner Arbeit, bis du vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr siehst? Richtige Pausen zum Durchatmen passen meist nicht in deinen Tag? Um deine Arbeitszeit effektiv nutzen zu können und möglichst schnell zu Erfolgen zu gelangen, sind Pausen im Arbeitsalltag unumgänglich.
Der Weg
Mit dem Programm ATEMPAUSE sorgst du in kurzer Zeit für einen klaren Kopf und innere Ruhe. Einfache Meditationseinheiten und Atemübungen reduzieren Stress und helfen dir, herausfordernde Aufgaben erfolgreich zu meistern.
... und Action!
Während des Programms wirst du von inspirierenden Coaches geleitet. Durch verschiedene Atemtechniken und bewusster Körperwahrnehmung verdrängst du negative Emotionen. Dein emotionaler Zustand wird positiv beeinflusst. ATEMPAUSE füllt deinen Arbeitsalltag mit mehr Fokus, innerer Ruhe und klaren Zielsetzungen.
Schon gewusst?
Für maximale Flexibilität sind unsere Gutscheine auch für unser gesamtes Angebot einlösbar. Die angegebene Auswahl und Anzahl von Sessions pro Woche sind lediglich Empfehlungen. Dein Gutschein ist bis zu 3 Jahre nach dem Kaufjahr gültig, sodass du oder deine Beschenkten ausreichend Zeit haben, sich auszuprobieren.
Dominique Möller –
Mit unglaublicher Ruhe, Weisheit und Sympathie leitet Robert die Meditation. Man fühlt sich direkt wohl und vergisst alles drum herum. Die Session ist mehr als nur eine Meditation und du nimmst noch viel mehr mit auf deinem Weg! Es lohnt sich!!! Perfekt auch für Beginner geeignet. Vielen Dank 🙂
(Bewertung von Dynamic Flow Meditation)
Dennis –
Man fühlt sich danach anders. Besser. Reseted.
(Bewertung von Dynamic Flow Meditation)
Andrea –
Immer wieder gut!
(Bewertung von Dynamic Flow Meditation)
Andrea –
Aurelia macht das so liebevoll und angenehm, dass es mir ein Lächeln entlockt, selbst wenn ich nicht live dabei sein kann. Und es wirkt!
(Bewertung von Breathwork)
Anita –
Einfach wohltuend und inspirierend. Danke!
(Bewertung von Dynamic Flow Meditation)
Christina –
Zwar nicht live, aber durch die Aufzeichnungen konnte ich mir nun eine pause durch atmen gönnen. Danke 🙂
(Bewertung von Breathwork)
Katrin –
Man nehme: Eine Prise Philosophie, drei Löffel Kraft, tiefes Atmen nach Belieben und eine ganze Schüssel voll Mediation – die perfekte Mischung. Dankeschön! <3
(Bewertung von Dynamic Flow Meditation)
Volker Weinmann –
Man könnte glauben, dass er irgendwie mitbekommt, was am Vortag los war. Und hat dann die richtige Session dazu parat. Ein starker Begleiter auf einem neuen Pfad. Vielen Dank von ganzem Herzen
(Bewertung von Dynamic Flow Meditation)
Judith –
Aurelia führt mit Sanftheit und Ruhe durch die Breathwork-Session. Die einzelnen Übungen haben ausreichend Raum und fließen harmonisch ineinander.
Zudem strahlt Aurelia eine so wunderbare Energie aus, ich bin begeistert!
(Bewertung von Breathwork)
Josi –
Danke für den wunderbaren Start in den Tag! Aurelia macht das auf eine ganz wundervolle Art.
(Bewertung von Breathwork)