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Yoga für den Rücken

(2 Kundenbewertungen)
Ziel

Fokus

Stil

Vinyasa

Intensität

Level 2 von 3

Schwierigkeit

Leicht

Sprache

Deutsch

Dauer

60 Minuten

Aufzeichnungsdatum

09.03.2022

Format

On Demand Video

Video

Mit dem Kauf erhältst du 3 Tage lang Zugriff auf das Video dieser Session.
Der Link zum Abruf wird dir sofort nach Kauf per E-Mail zugeschickt.

Trainiere in dieser Session deinen Rumpf, Beckenboden und Rücken. Finde innere Stabilität und zu einer gesunden Aufrichtung. Bewusste Bewegungen helfen dir dabei, mit Leichtigkeit deine Muskulatur zu stärken und deine innere Kraft zu aktivieren. Durch ausgewählte Übungen für deinen Beckenboden, Rücken, deine Rumpfmuskulatur und deinen Bauch trainierst du gezielt dein Zentrum und stärkst deinen Körper von innen heraus.

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2 Bewertungen für Yoga für den Rücken

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  1. Astrid Eberhardt

    Super wohltuend für Rücken und Körper und teilweise auch richtig anstrengend 😅😀 danke!

  2. Christina

    Danke, war eine tolle Lektion.
    Tat mir richtig gut.

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