Mysore Ashtanga Yoga (Studio)
| Ziel | Entspannung, Wohlfühlen |
|---|---|
| Stil | Ashtanga |
| Intensität | Level 2 von 3 |
| Schwierigkeit | Mittel |
| Sprache | Deutsch |
| Dauer | 90 Minuten |
| Ort | Saarbrücken |
| Studio | Janardana |
Terminauswahl
Die Stadt Mysore (bzw. Mysuru) im Bundesstaat Karnataka im Südwesten Indiens war von 1399 bis 1947 die Hauptstadt des Fürstenstaates Mysore. In ihrem Zentrum befindet sich der opulente Amba-Vilas-Palast von Mysore, der einstige Herrschaftssitz der Maharadschas der Wodeyar-Dynastie. In der Architektur des Palastes sind hinduistische, islamische, gotische und rajputische Elemente vereint. Eine weitere Sehenswürdigkeit Mysores ist der jahrhundertealte Devaraja-Markt, auf dem Gewürze, Seide und Sandelholz angeboten werden.
In Mysore leitete Shri K. Pattabhi Jois (1915-2009), der größte und bekannteste Verbreiter des Ashtanga Vinyasa Yoga, sein Ashtanga Yoga Research Institute (AYRI). Er entwickelte den von seinem Lehrer Shri T. Krishnamacharya übernommenen Yogastil weiter und machte daraus jenes in Serien – Leistungsstufen – gegliederte System, das heute unter dem Namen Ashtanga Vinyasa Yoga weltweit verbreitet ist und geübt wird.
Shri K. Pattabhi Jois unterrichtete so, dass die Schülerinnen* die Serie in ihrem eigenen Tempo und auf ihrem jeweiligen Niveau selbst übten und er sie da unterstützte, sie ,,adjustete“ und ihnen Hinweise gab, wo sie es benötigten. Sei es, um sie in ihren Asanas zu korrigieren, sei es, um sie tiefer in diese hineinzubringen.
Durch Adjustments und Erklärungen unterstützte Selbst-Praxis ,,Mysore-style“ oder kurz ,,Mysore“ zu nennen. Shri K. Pattabhi Jois folgte damit übrigens nur der Unterrichtstradition, wie sie immer schon zwischen Guru und Yogaschüler bestand: Der Schüler bekam vom Lehrer eine Aufgabe – Meditationsübungen, Pranayamatechniken, Asanas usw. – zum Üben in Selbst-Praxis (und wurde dabei von diesem unterstützt), bis er sie beherrschte; erst danach bekam er die nächste.
In den Mysore-Klassen ist das bis heute so, die Schülerinnen arbeiten sich methodisch innerhalb der Ashtanga-Serie vorwärts. Bei Problemen mit einzelnen Asanas bekommt die Schülerin von der Lehrerin Varianten bzw. Vorstufen zum Üben bis sie zur eigentlichen Asana bereit ist.
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Organisation
Vorkenntnisse: Für diese Session sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Jede*r ist willkommen.
Zugang: Diese Session findet offline statt. Du erhältst nach erfolgreicher Anmeldung 2 Mails: Die Bestellbestätigung und dein Ticket für die Session. Bitte prüfe auch deinen Spam-Ordner.
Bitte überprüfe beim Studio separat, wann du vor der Session vor Ort sein sollst.
Weitere Informationen findest du zudem in unseren FAQs.
Beginn: 18:30 CEST
Ende: 19:30 CEST
Ort: 292, rue du Fahrenberg, F-57600 Oeting
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