Hatha & Yin Yoga
Ziel | Beweglichkeit, Entspannung |
---|---|
Stil | Yin Yoga |
Intensität | Level 2 von 3 |
Schwierigkeit | Leicht |
Sprache | Deutsch |
Dauer | 90 Minuten |
Ort | ZOOM (Live Stream) |
Studio | Yogananta |
- Kompensation der COâ‚‚-Emissionen der Session
- Teilnahme mit oder ohne Kamera möglich
- In deinem Tempo ohne Gruppendruck
Wir starten mit einer Aufwärmsequenz und üben ganz klassische Yoga-Haltungen. Der Fokus liegt hier auf Kräftigung und Mobilisierung. Im zweiten Teil der Yogastunde gehen wir in die Tiefe, wo wir den Fokus auf langanhaltende, passive Dehnungen legen. Mit Yin Yoga kannst Du vollkommen loslassen und entspannen. Eine tolle Yoga-Einheit, um den Tag zu beenden.
GET EMPOWERED TO BE YOU.
1 Bewertung für Hatha & Yin Yoga
Du musst angemeldet sein, um eine Bewertung abgeben zu können.
Organisation
Vorkenntnisse: Für diese Sessionen sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist willkommen.
Benötigtes Material: Matte, 2 Blöcke, Decke, 2 Bolster; alternativ: großes Handtuch, 2 Hardcover Bücher, 2 festere Kissen
Zugang: Unsere Mindful Sessions finden online statt. Du erhältst nach erfolgreicher Anmeldung über www.zenspotting.com 3 Mails: Die Bestellbestätigung, das Ticket, den Link zum Live-Stream. Außerdem erhältst du 30 Minuten vor Beginn der Session eine weitere Mail mit dem Link zum Live-Stream. Bitte prüfe auch den Spam-Ordner.
Für die Übertragung nutzen wir ZOOM. Lade dir ggf. die App kostenlos für dein Device herunter oder nutze den Browser.
Der Coach empfängt dich ca. 5 bis 10 Minuten vor Beginn der Session im Online Meeting. Gerne kannst du die Zeit nutzen, um ggf. benötigte Materialien bereit zu legen.
Weitere Informationen findest du zudem in unseren FAQs.
Datum: 06/05/2024
Beginn: 19:30
Ende: 21:00
Ort: ZOOM
AUCH INTERESSANT
Ähnliche Produkte
- Artikelnummer: 1105-035-VOD23062023 Kategorien: 45 Minuten, Anna Rampf, Bewegung zum Wohlfühlen, Flow, Mindful Morning, Strala Energize Flow, Strala Yoga, Videos, Yoga, Yolie Schlagwort: Yoga Video vom 23.06.2023
Strala Energize Flow
Bewertet mit 4.97 von 5, basierend auf 31 Kundenbewertungen(32 Kundenbewertungen)Yoga45 MinutenAnna RampfArtikelnummer: 1105-035-VOD23062023 Kategorien: 45 Minuten, Anna Rampf, Bewegung zum Wohlfühlen, Flow, Mindful Morning, Strala Energize Flow, Strala Yoga, Videos, Yoga, Yolie Schlagwort: Yoga Video vom 23.06.2023Bewertet mit 4.97 von 5, basierend auf 31 Kundenbewertungen(32 Kundenbewertungen)Yoga45 MinutenAnna Rampf - Artikelnummer: 2103-020-VOD18012023 Kategorien: 30 Minuten, Fit am Schreibtisch, Franziska Orthey, Mindful Break, Mobility at desk, Videos, Vinyasa Yoga, Workout, Yoga Schlagwort: Yoga Video vom 18.01.2023
Mobility at Desk
Bewertet mit 5.00 von 5, basierend auf 3 Kundenbewertungen(4 Kundenbewertungen)Yoga30 MinutenFranziska OrtheyArtikelnummer: 2103-020-VOD18012023 Kategorien: 30 Minuten, Fit am Schreibtisch, Franziska Orthey, Mindful Break, Mobility at desk, Videos, Vinyasa Yoga, Workout, Yoga Schlagwort: Yoga Video vom 18.01.2023Bewertet mit 5.00 von 5, basierend auf 3 Kundenbewertungen(4 Kundenbewertungen)Yoga30 MinutenFranziska Orthey - Artikelnummer: 1103-018-VOD12122021 Kategorien: 45 Minuten, Bewegung zum Wohlfühlen, Flow, Mindful Morning, Robin Sträter, Videos, Vinyasa Flow on the Road, Vinyasa Yoga, Yoga Schlagwort: Yoga Video vom 12.12.2021
Vinyasa Flow on the Road
Bewertet mit 5.00 von 5, basierend auf 11 Kundenbewertungen(12 Kundenbewertungen)Yoga45 MinutenRobin SträterArtikelnummer: 1103-018-VOD12122021 Kategorien: 45 Minuten, Bewegung zum Wohlfühlen, Flow, Mindful Morning, Robin Sträter, Videos, Vinyasa Flow on the Road, Vinyasa Yoga, Yoga Schlagwort: Yoga Video vom 12.12.2021Bewertet mit 5.00 von 5, basierend auf 11 Kundenbewertungen(12 Kundenbewertungen)Yoga45 MinutenRobin Sträter
Christina –
War eine tolle entspannende Lektion. Danke.