Deine Yoga Abendroutine Pass
Das Programm für mehr Beweglichkeit & innere Ruhe
ZENSPOTTING
Entwickle deine persönliche Abendroutine und lerne Methoden kennen, um besser und entspannt einschlafen zu können.
16 Online Sessions je 30 Minuten
Entspannung, Entschleunigung, Beweglichkeit
Yoga
Wir empfehlen die Sessions innerhalb von 1 Monat zu absolvieren um einen bestmöglichen Effekt zu erzielen.
39,00 €
Sofortiger Start
oder zum bestmöglichen Zeitpunkt
Flexible Gestaltung
deines Trainingsplans
Große Auswahl an
Online Live Events & Videos
PROGRAMMINHALT
Mit diesem Programm-Gutschein erhältst du Zugang zu 16 Videos oder 8 Online Live Sessions je 30 Minuten (natürlich beliebig kombinierbar). Bei Buchung von kürzeren oder längeren Trainings verändert sich entsprechend die Anzahl der im Programm enthaltenen Videos und Online Live Events. Natürlich kannst du auch beliebig Videos und Online Live Events kombinieren, damit das Programm bestmöglich in deinen Alltag integrierbar ist.
Empfohlene Laufzeit
1 Monat
1 Monat
2 Sessions
pro Woche
pro Woche
⌀ Trainingsdauer
30 Minuten
30 Minuten
SESSIONAUSWAHL
Dein Programm besteht aus einer Auswahl von Sessions, mit denen du dein Ziel bestmöglich erreichst. Du kannst dabei jederzeit frei wählen zwischen vielen jederzeit abrufbaren Videos und Online Live Terminen mit professionellen Coaches.
Dynamic Vinyasa Flow
Joana Tsesmelès
Dynamic Vinyasa Flow
Luisa Doerstel
Dynamic Vinyasa Flow
Marleen Choinowski
Yin Magic Flow
Lauren Brady
Yin Magic Flow
Nadine Runggaldier
Feel Good Flow
Johanna Huettmann
Dynamic Vinyasa Flow
Nicolette Horn
Yin Magic Flow
Ladina Ambauen
Deep Relaxation Flow
Rebecca Victoria Auer
Dynamic Vinyasa Flow
Nadine Runggaldier
Move & Rest
Rebecca Victoria Auer
Gentle Vinyasa Flow
Bianca Buchner
COACHES
Unsere professionellen Coaches unterstützen dich beim Training für Geist und Körper.
Luisa Doerstel
Yoga
Marleen Choinowski
Yoga
Lauren Brady
Yoga
Nadine Runggaldier
Yoga
Nicolette Horn
Yoga
Ladina Ambauen
Yoga
Rebecca Victoria Auer
Yoga
Bianca Buchner
Yoga
BESCHREIBUNG
Entwickle deine persönliche Abendroutine und lerne Methoden kennen, um besser und entspannt einschlafen zu können.
dynamische Bewegungsabläufe für mehr Beweglichkeit
individuelle Yogaroutine zur Entschleunigung
zu innerer Ruhe und Entspannung finden
Das Ziel
Du bist auf der Suche nach einer Routine bei der du den Alltagsstress hinter dir lassen kannst und dir einfach mal Zeit für dich nimmst? Die YOGA ABENDROUTINE unterstützt dich beim Entspannen und Entschleunigen, während du dich nur auf dich konzentrierst und die vielen Gedanken anhältst.
Der Weg
Mithilfe sanfter Entspannungstechniken und dynamischen Bewegungsabläufen tauchst du in die Welt des Yogas. Du entwickelst eine individuelle Routine, in der Körper & Geist lernen, runterzufahren, Anspannungen loszulassen und entspannt einzuschlafen.
... und Action!
Lass dich von inspirierenden Coaches leiten und gestalte eine YOGA ABENDROUTINE nach deinen Bedürfnissen. Dabei bist du flexibel und ortsunabhängig. Schalte ab, finde in einen besseren Schlaf und erreiche so mehr Ausgeglichenheit und Entspannung in deinem Alltag.
Schon gewusst?
Für maximale Flexibilität ist dein Programm-Gutschein ein Wertgutschein mit einem Wert von 40 EUR und für die ausgewählten Sessions einlösbar. Die angegebene Laufzeit und Anzahl von Sessions je Woche sind lediglich Empfehlungen. Dein Gutschein ist 3 Jahre nach dem Kaufjahr gültig, sodass du oder deine Beschenkten ausreichend Zeit haben, sich auszuprobieren.
IDEAL ALS GESCHENK
Die perfekte Geschenkidee zu Weihnachten, Geburtstagen und besondere Anlässe
Verschenke Lebensfreunde mit gesunden Routinen
Flexibler Wertgutschein mit 3 Jahre Gültigkeit
Kostenlos verlängerbar und umtauschbar
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