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Day 1 – Rotation Strength Flow
| Ziel | Beweglichkeit, Kraft |
|---|---|
| Stil | Vinyasa |
| Sprache | Englisch |
| Dauer | 30 Minuten |
| Coach | Brad Franco |
| Intensität | Level 1 von 3 |
| Schwierigkeit | Mittel |
| Aufzeichnungsdatum | 12.04.2024 |
| Format | On Demand Video |
| Studio | Bradley Franco Yoga |
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Teil der Serie "Woche 3 - Twisted Arm Balances" der Arm Balance Mastery Serie von Brad Franco
Day 1 - "Rotation Strength Flow"
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