Ashtanga Yoga LED Klasse erste Serie (Studio)
| Ziel | Beweglichkeit, Kraft |
|---|---|
| Stil | Ashtanga |
| Intensität | Level 3 von 3 |
| Schwierigkeit | Schwer |
| Sprache | Deutsch |
| Dauer | 90 Minuten |
| Ort | Saarbrücken |
| Studio | Janardana |
Terminauswahl
Eine Led Class ist eine geführte Ashtanga Yoga Stunde. Hier werden die Positionen auf Sanskrit im traditionellen Ashtanga Count angesagt. Ziel ist das Erlernen des vom Atem getragenen, gleichmäßigen Rhythmus der Ashtanga Praxis. Der Lehrer wirkt hier als ein Taktgeber, ähnlich eines Metronoms.
Die Haltungen werden nicht vorgeführt, und daher ist diese Klasse ausschließlich für geübte Ashtangis geeignet.
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Organisation
Vorkenntnisse: Für diese Session sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Jede*r ist willkommen.
Zugang: Diese Session findet offline statt. Du erhältst nach erfolgreicher Anmeldung 2 Mails: Die Bestellbestätigung und dein Ticket für die Session. Bitte prüfe auch deinen Spam-Ordner.
Bitte überprüfe beim Studio separat, wann du vor der Session vor Ort sein sollst.
Weitere Informationen findest du zudem in unseren FAQs.
Beginn: 18:30 CEST
Ende: 19:30 CEST
Ort: 292, rue du Fahrenberg, F-57600 Oeting
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