Alicja Malluche

Alicja ist erfahrene Yogalehrerin mit 15 Jahren intensiver Praxis und eine wahre Verfechterin des Herzens. Mit ihren Yogastunden möchte sie dazu ermutigen, tief in sich selbst zu lauschen, jedes Gefühl und jede Erfahrung zuzulassen und den Weg für das innere Licht frei zu machen, das in jedem von uns strahlt. Ihre Reise in die Welt des Yoga begann vor 10 Jahren, als sie ihre Leidenschaft für das Klettern entdeckte. Yoga wurde rasch zu ihrer idealen Ergänzung, die ihr nicht nur mehr Beweglichkeit, sondern auch eine gesteigerte Konzentration, mentale Stärke und ein verbessertes Körperbewusstsein bescherte. Im Jahr 2020 erfüllte sich Alicja einen Herzenswunsch und absolvierte eine Kinderyoga-Ausbildung. Seitdem unterrichtet sie mit derselben Hingabe, die sie als Erzieherin in einem Kindergarten auszeichnet. Ihre Yoga-Ausbildung setzte sie fort, indem sie eine intensive 200-Stunden-PowerYoga-Ausbildung bei Fred Busch im Ekatra Yoga Studio absolvierte. Zusätzlich vertiefte sie ihr Wissen mit einer FaceSpine Yoga-Ausbildung. Mit dieser breiten Expertise leitet sie mit großer Begeisterung FaceSpine Yoga-Klassen und unterrichtet in verschiedenen Kursen in ihrer Gemeinde. Auf ihrem Yoga-Pfad fand Alicja auch eine besondere Liebe zum Yin-Yoga, das sie ganz besonders schätzt. Ihre Yogastunden sind eine harmonische Kombination aus dynamisch-kraftvollen und sanften-erdenden Sequenzen. Sie schafft fließende Übergänge, die kräftigende, mobilisierende und regenerierende Asanas miteinander verbinden. Für Alicja ist Yoga nicht nur eine Praxis, sondern ein fester Bestandteil ihres Lebens. Durch Yoga erfährt sie mehr Liebe und Akzeptanz für sich selbst, findet inneren Frieden und lernt kontinuierlich, loszulassen – sowohl physisch als auch mental. Dies ermöglicht es ihr, bewusst im gegenwärtigen Moment zu leben und diese kostbare Präsenz in ihren Klassen zu vermitteln.