Vinyasa Flow
| Ziel | Beweglichkeit, Kraft |
|---|---|
| Stil | Vinyasa |
| Intensität | Level 3 von 3 |
| Schwierigkeit | Mittel |
| Sprache | Deutsch |
| Dauer | 75 Minuten |
| Ort | ZOOM (Live Stream) |
| Studio | Janardana |
- Kompensation der COâ‚‚-Emissionen der Session
- Teilnahme mit oder ohne Kamera möglich
- In deinem Tempo ohne Gruppendruck
Terminauswahl
Erlebe mit mir einen herausfordernden Yoga Flow, der deinen Körper und Geist fordert und dich ganz zu dir selbst bringt. Tradition und innovative Anordnung verschiedener Asanas, garantieren dir jeden Freitag einen abwechslungsreichen Ganz Körper Flow. Alle Asanas werden von Musik begleitet und im Rahmen einer geführten Shavasana kommst du ganz zu dir selbst. Starte nach 75 Minuten erholt und frisch, wie nach einem perfekten Kurzurlaub zurück in deinen Alltag mit neuer Kraft und Energie.
Dieser Kurs ist eher etwas für sportlich begeisterte Yogis, die Freude daran haben durch herausfordernde Asanas zu fließen und auch gerne beim Yoga mal so richtig ins Schwitzen kommen.
GET EMPOWERED TO BE YOU.
Organisation
Vorkenntnisse: Für diese Session sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Jede*r ist willkommen.
Zugang: Unsere Mindful Sessions finden online statt. Du erhältst nach erfolgreicher Anmeldung über www.zenspotting.com 3 Mails: Die Bestellbestätigung, das Ticket, den Link zum Live-Stream. Außerdem erhältst du 30 Minuten vor Beginn der Session eine weitere Mail mit dem Link zum Live-Stream. Bitte prüfe auch den Spam-Ordner.
Für die Übertragung nutzen wir ZOOM. Lade dir ggf. die App kostenlos für dein Device herunter oder nutze den Browser.
Der Coach empfängt dich ca. 5 bis 10 Minuten vor Beginn der Session im Online Meeting. Gerne kannst du die Zeit nutzen, um ggf. benötigte Materialien bereit zu legen.
Weitere Informationen findest du zudem in unseren FAQs.
Beginn: 18:30 CEST
Ende: 19:30 CEST
Ort: ZOOM
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